Sunčan četvrtak donosi nalet energije - Ali jutro krije jednu zamku

Četvrtak donosi stabilizaciju vremena i pravo olakšanje za organizam. Maksimalna temperatura oko 11 stepeni, uz RealFeel od 13, u kombinaciji sa punim suncem i veoma svetlim danom, pozitivno će uticati na raspoloženje i nivo energije. Nakon promenljivih dana, telo konačno dobija priliku da se prilagodi bez naglih oscilacija.

Uticaj na opštu populaciju

Veoma visok indeks osvetljenosti i gotovo potpuno vedro nebo podstiču lučenje serotonina, hormona dobrog raspoloženja. Mnogi će primetiti porast koncentracije, bolju motivaciju i lakše obavljanje svakodnevnih obaveza.

Blagi severni vetar bez jačih udara neće praviti značajne tegobe, ali kod osetljivih osoba može izazvati kratkotrajnu napetost ili suvoću sluzokože. Ipak, u celini gledano, ovo je jedan od stabilnijih i povoljnijih dana u ovom periodu.

Uticaj na hronične bolesnike

Osobe sa kardiovaskularnim problemima, reumatskim tegobama i respiratornim smetnjama osetiće poboljšanje u odnosu na prethodne dane. Stabilan atmosferski pritisak i odsustvo padavina doprinose lakšem funkcionisanju organizma.

Jutarnja temperatura oko 1 stepen, uz osećaj od 0, može kod starijih izazvati ukočenost i pojačane bolove u zglobovima, pa se preporučuje lagano razgibavanje pre izlaska iz kuće.

Uticaj na mlade i radno aktivne

Radno aktivna populacija može iskoristiti ovaj dan za završavanje obaveza koje su odlagane. Sunčano vreme i umeren UV indeks pogoduju kraćim boravcima na otvorenom, što dodatno podiže energiju.

Moguće je blago zamaranje u večernjim satima zbog veće izloženosti svetlosti tokom dana, pa se preporučuje raniji odlazak na spavanje i smanjenje vremena pred ekranima.

Saveti za 26. februar

• Iskoristite sunce za kratku šetnju
• Unosite dovoljno tečnosti uprkos prijatnom vremenu
• Obucite se slojevito zbog hladnog jutra
• Izbegavajte nagle temperaturne promene u zatvorenim prostorima

Četvrtak je dan kada organizam konačno dobija stabilnost i priliku za oporavak. Sunce vraća energiju, ali jutarnja hladnoća podseća da je februar još uvek tu.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.