Nije spavao 8 dana zaredom i završio je u bolnici: Ono što se dogodilo njegovom mozgu šokiralo je lekare

Jedan Britanac proveo je osam dana bez sna pokušavajući da prikupi novac za humanitarnu akciju. Ono što je počelo kao entuzijazam i dobra namera završilo se u bolničkoj sobi i iskustvu koje je potpuno promenilo njegov odnos prema snu.

Nedostatak sna mnogi doživljavaju kao prolazni problem. Jedna neprospavana noć, malo više kafe, pa se nastavi dalje. Međutim, kada se granica pomeri sa jednog ili dva dana na čitavu nedelju bez sna, posledice mogu da postanu ozbiljne i potpuno promene način na koji čovek razmišlja i doživljava stvarnost.

To je na sopstvenoj koži osetio Tomi Grejvs, Britanac koji je 2021. godine pokrenuo humanitarnu akciju kako bi prikupio novac za organizaciju koja pomaže beskućnicima. Plan je bio da organizuje onlajn događaj u kojem bi učestvovali muzičari, glumci i drugi izvođači, ali kako je projekat rastao, tako je rastao i pritisak koji je sam sebi nametnuo.

- Radio sam na projektu za prikupljanje novca za lokalnu humanitarnu organizaciju koja pomaže beskućnicima. Planirali smo da uključimo muzičare, glumce i razne izvođače, objasnio je.

U početku je sve delovalo kao običan radni zanos. Ideje su dolazile jedna za drugom, a energija nije opadala. Međutim, kako su sati prolazili, uzbuđenje se pretvaralo u stres, a stres je počeo da utiče na san.

- Što sam više radio, postajao sam sve napetiji. Ideje su mi stalno navirale i bilo mi je sve teže da zaspim, rekao je.

Kada mozak više ne ume da stane

Tomi nije uspevao da "isključi" misli i napravi pauzu. Dani bez sna počeli su da se nižu, a njegov um je postajao sve brži, ali i sve udaljeniji od realnosti. Ideje su postajale sve ambicioznije i sve manje realne.

- Do šestog dana bez sna plan je sa prikupljanja 100 funti narastao na ideju da prikupimo 66 miliona, rekao je.

Porodica je ubrzo primetila da nešto nije u redu. Kako je stanje postajalo sve ozbiljnije, Tomi je primljen u bolnicu za mentalno zdravlje. Ali ni tada njegov um nije stao.

- Imao sam plan da okončam rasizam, seksizam, ratove i da pronađem lek za rak. U tom trenutku nisam ni znao gde sam. Mislio sam da sam u televizijskom studiju, kao u filmu "Trumanov šou", ispričao je.

Jedna od medicinskih sestara mu je u šali rekla da bi mogao da dobije Oskara ako nastavi tako da se ponaša. Ono što je trebalo da bude ironija, on je doživeo potpuno ozbiljno.

- Pomislio sam kako bi bilo sjajno da osvojim Oskara, rekao je.

U tom trenutku, kako danas priznaje, osećao se kao da je potpuno izgubio kontakt sa stvarnošću.

Kada telo konačno traži pauzu

U bolnici je počeo da se ponaša kao da nastupa pred kamerama. Pevao je, igrao, pravio kolutove, trčao uz zidove, pa čak i preskakao medicinsko osoblje pokušavajući da zabavi zamišljenu publiku.

- Ponašao sam se kao da sam pred kamerama i pokušavao sam da zabavim publiku. Bilo je pevanja, igranja, pa čak i salto pokreta, rekao je.

Lekari su na kraju morali da uvedu terapiju kako bi stabilizovali njegovo stanje. Tek nakon veće količine lekova uspeo je ponovo da zaspi. Ukupno je proveo četiri nedelje u bolnici nakon, kako su lekari opisali, manične epizode izazvane ekstremnim nedostatkom sna.

Lekcija koju je naučio na teži način

Nakon tog iskustva Tomi je potpuno promenio životne navike. Danas radi kao savetnik za san i pokušava da pomogne ljudima da shvate koliko je ritam spavanja važan za mentalno zdravlje.

Prema njegovim rečima, jedan od najvećih problema modernog života je način na koji ljudi tretiraju vikende i radnu nedelju. Vikendi se često pretvore u noći bez sna, a radni dani počinju prerano, pa se telo stalno nalazi u začaranom krugu umora.

- Vikendi su često rezervisani za kasne noći, a radni dani za rano ustajanje. Tako stalno pokušavate da nadoknadite san koji ste izgubili, a zapravo samo produbljujete iscrpljenost, objasnio je.

Tek kada je ponovo uspostavio zdrav ritam spavanja, kaže da je primetio ogromnu razliku.

- Kada sam naučio da spavam kako treba, mozak mi je ponovo počeo da funkcioniše. Postao sam produktivniji i prvi put sam shvatio kako život izgleda kada ste zaista odmorni, rekao je.

Njegovo iskustvo danas služi kao prilično ekstreman, ali jasan podsetnik koliko je san važan. Ono što mnogi doživljavaju kao luksuz ili gubljenje vremena, zapravo je jedna od osnovnih stvari bez kojih mozak jednostavno ne može normalno da funkcioniše.

(Ona.rs / UNILAD)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.