Šta uzrokuje listanje noktiju? Nije samo estetski problem, već signal koji vam šalje telo - evo na šta ukazuje

Neke estetske brige se ne pojave naglo, već tiho upozoravaju, a listanje noktiju je jedna od njih.

Možda primetite mali podignuti sloj na vrhu nokta, tanko ljuštenje ili hrapavu ivicu koja nije postojala prošle nedelje. Kada nokti počnu da se listaju, pucaju ili postaju tanji, lako je osetiti frustraciju ili zbunjenost. Ali istina je ohrabrujuća: vaši nokti vam samo signaliziraju potrebu - za vlagom, hranom, zaštitom ili ponekad unutrašnjom ravnotežom.

Listanje noktiju je veoma često i, prema dermatološkim izvorima, može biti posledica suvoće, mehaničkih oštećenja, uticaja okoline, ali i unutrašnjih uzroka kao što su anemija zbog nedostatka gvožđa, poremećaji štitne žlezde ili određena stanja kože. Kao što navodi dr Dana Stern, sertifikovani dermatolog, slabi i lomljivi nokti često odražavaju dublje neravnoteže u ploči nokta, ležištu nokta ili okolnoj kožici.

Ovaj vodič kombinuje naučnu jasnoću sa filozofijom NÜDE Nail Spa studija, diskretnog luksuza, pomažući vam da razumete zašto dolazi do listanja noktiju, kako da ga nežno tretirate i kako da dugoročno zaštitite nokte kroz rutinu, negu i jednostavnu, ali efikasnu brigu.

1. Zašto se gornji slojevi prirodnih noktiju počinju listati

Kada se gornji sloj ploče nokta počne podizati, ljuštiti ili listati, to znači da slabe keratinske veze u noktu. Ploča nokta sastoji se od čvrsto povezanih slojeva; kada se ti slojevi razdvoje, nokti počinju da se listaju.

Uobičajeni uzroci uključuju:

• Suvoću izazvanu vremenskim uslovima, proizvodima ili prirodnim starenjem
• Previše vlage, koja omekšava nokte i čini ih naduvenim, a zatim lomljivim kada se osuše
• Jake hemikalije iz sredstava za čišćenje ili određenih odstranjivača laka
• Trenje zbog preteranog turpijanja ili poliranja
• Oštećenja od akrilnih noktiju ili skidanja gel laka

Unutrašnje probleme koji utiču na rast ili hidrataciju noktiju

Listanje noktiju često se javlja kada je zaštitna barijera oko ležišta nokta i okolne kožice narušena. Zbog toga nokti postaju krhkiji i osetljiviji na spoljašnje uticaje.

2. Razumevanje ploče nokta, ležišta nokta i okolne kožice (kutikule)

Vaši nokti su mnogo osetljiviji nego što izgledaju.

Ploča nokta je sastavljena od keratinskih slojeva kojima su potrebni vlaga i nežna nega kako bi ostali fleksibilni.Ležište nokta sadrži osetljive nerve i krvne sudove koji utiču na rast nokta.

Okolna kožica (kutikula) deluje kao prirodna zaštitna barijera, sprečavajući ulazak bakterija i hemikalija. Matriks (ispod kutikule) stvara nove ćelije nokta; svako oštećenje ovog dela može značajno uticati na rast noktiju.

Vaš referentni tekst jasno objašnjava da do listanja dolazi kada se naruši veza između ćelija u ploči nokta. Kada su kutikule suve, previše agresivno odstranjene ili zanemarene, ploča nokta postaje ranjiva. Zdrave kutikule znače zdravije nokte - i vizuelno i strukturno.

3. Najčešći uzroci listanja noktiju (i kako utiču na organizam)

Listanje noktiju može nastati kao posledica više faktora koji često deluju zajedno. U nastavku su najvažniji uzroci.Ruke izložene vodi i sredstvima za čišćenje, uz prikaz čestih uzroka listanja noktiju.

Suvoća i previše vlage

I suvoća i prekomerna izloženost vlazi mogu dovesti do listanja noktiju.

Suvoća izazvana zimskim vazduhom, dezinfekcionim sredstvima za ruke ili jakim sapunima dehidrira ploču nokta.

Previše vlage, zbog čišćenja, pranja sudova, dugih kupki ili čestog pranja ruku, dovodi do toga da nokti otiču (bubre), a zatim se skupljaju - što uzrokuje pucanje i listanje.Vaš referentni materijal potvrđuje: previše vlage dovodi do bubrenja i omekšavanja nokta, što rezultira listanjem. Ova neravnoteža vlage jedan je od glavnih razloga zašto nokti počinju da se listaju.

Jake hemikalije i proizvodi za nokte

Industrija lepote nudi brojne opcije lakova za nokte, ali mnogi sadrže hemikalije koje uklanjaju vlagu ili slabe nokte. Prekomerna upotreba:

• acetona
• agresivnih sredstava za skidanje laka
• sapuna za ruke sa sulfatima
• krema i losiona sa jakim mirisima
• dezinfekcionih sredstava (sanitizera)

…može dovesti do listanja ili pucanja noktiju.

Akrilni nokti i gel lak takođe mogu opteretiti ploču nokta ako se ne nanose ili ne uklanjaju pažljivo. Vremenom to može dovesti do lomljivosti ili listanja, jer se gornji sloj nokta stanjuje.

Nedostatak hranljivih materija, nedostatak gvožđa i vitamina

Jedan od najčešćih unutrašnjih uzroka listanja noktiju je anemija zbog nedostatka gvožđa.

Simptomi često uključuju:

• lomljive nokte
• proređivanje kose
• suvu kožu
• umor
• usporen rast noktiju

Ostali nedostaci uključuju:

• biotin
• B-vitamine
• proteine

Ove hranljive materije pomažu telu da stvara keratin — što znači da nokti često odražavaju ono što nedostaje u ishrani.

Poremećaji štitne žlezde

Štitna žlezda reguliše metaboličke funkcije, uključujući i rast noktiju. Kada dođe do promena u nivou hormona štitne žlezde, nokti mogu:

• sporije da rastu
• da se lakše listaju
• da postanu mekani ili lomljivi
• da izgledaju suvo ili izbrazdano

Vaš referentni materijal naglašava da bolesti štitne žlezde mogu izazvati lomljive nokte i promene na koži.

Gljivične infekcije i kožna stanja

Gljivična infekcija može izazvati površinsko listanje, promenu boje ili zadebljanje nokta. Određena kožna stanja kao što su ekcem ili psorijaza takođe mogu uticati na nokte, narušavajući gornji sloj ili ležište nokta.

Kada je listanje noktiju praćeno promenom boje ili promenom teksture (zadebljanjem), potrebno je da to proceni dermatolog ili lekar opšte prakse.Ilustracija poređenja noktiju zahvaćenih gljivičnom infekcijom i zdravih noktiju.

Kada listanje noktiju ukazuje na unutrašnji uzrok

Ako listanje noktiju traje duže od šest do osam nedelja, treba razmotriti moguće unutrašnje uzroke.

Vaši materijali izdvajaju:

• nedostatak gvožđa
• anemiju zbog nedostatka gvožđa
• poremećaje štitne žlezde
• gljivične infekcije
• kožna stanja
• nedostatak hranljivih materija
• efekte određenih lekova

Lekari mogu preporučiti analize krvi ili proveru hormona štitne žlezde kako bi se utvrdio osnovni uzrok.

(Ona.rs/nudenailspa)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.