"Feritinsko lice" osvaja mreže: 9 stvarnih znakova koji otkrivaju opasan nedostatak gvožđa

Novi internet trend na TikToku, poznat kao „feritinsko lice” ili „Ozempik lice”, tvrdi da se manjak gvožđa može prepoznati samo jednim pogledom u ogledalo, opisujući osobe sa bledim tenom, tamnim podočnjacima, suvom kožom i ispucalim usnama. Iako ovaj termin nije zvanična medicinska dijagnoza, stručnjaci potvrđuju da nizak nivo feritina (proteina koji skladišti gvožđe) zaista izaziva vidljive promene usled smanjene količine hemoglobina, koji krvi daje njenu karakterističnu boju.

S obzirom na to da manjak ovog vitalnog minerala može biti upozorenje na ozbiljnije zdravstvene probleme, lekari izdvajaju devet ključnih simptoma na koje treba obratiti pažnju:

Hronični umor: Gvožđe je ključno za prenos kiseonika kroz telo. Njegov nedostatak izaziva dugotrajnu iscrpljenost, pad koncentracije i manjak energije, što se često pogrešno pripisuje užurbanom životu. Kako ističe Džejmi Kristi, biohemičar iz kompanije „Džast vitamins” (Just Vitamins), ljudi te promene često ne povezuju sa ishranom.

Kratak dah i lupanje srca: Zbog manjka kiseonika u krvi, organizam pokušava da nadoknadi deficit ubrzanim disanjem i povećanim brojem otkucaja srca. Doktorka Ketrin Basford iz službe „Asda onlajn doktor” (Asda Online Doctor) i stručnjaci sa klinike „Ajron klinik” (Iron Clinic) napominju da ovo nastaje jer mišići ne dobijaju dovoljno kiseonika za svakodnevne aktivnosti.

Učestale glavobolje: Britanska nacionalna zdravstvena služba (NHS) navodi glavobolje kao čest simptom anemije, potencijalno zbog uloge gvožđa u stvaranju serotonina, koji je usko povezan sa migrenama.

Opadanje i proređivanje kose: Farmaceutkinja Ajša Bašir iz kompanije „Kemist for ju” (Chemist4U) objašnjava da, kada do korena kose stiže manje kiseonika, folikulima je znatno teže da stvaraju jake i zdrave vlasi, što direktno dovodi do pojačanog opadanja.

Problemi sa ustima i jezikom: Mogu se pojaviti bolne ranice u uglovima usana (angularni heilitis), kao i glositis – stanje u kom jezik postaje bolan, crven i neprirodno gladak sa sjajnom površinom.

Nokti u obliku kašike (koilonihija): Udubljeni nokti čije su ivice povijene nagore jedan su od specifičnih medicinskih pokazatelja anemije. Doktor Đuzepe Aragona iz kompanije „Preskripšn doktor” (Prescription Doctor) ističe da se ovaj znak uvek posmatra zajedno sa umorom i otežanim disanjem.

Neobjašnjiv svrab kože (pruritus): Smanjena sposobnost kože da zadržava vlagu i očuva svoju zaštitnu barijeru može izazvati rasprostranjen svrab koji, za razliku od ekcema ili psorijaze, nije praćen klasičnim osipom i ljuspastim naslagama.

Zujanje u ušima (tinitus): Istraživanja na velikom uzorku žena pokazuju povezanost između anemije usled nedostatka gvožđa i novonastalog zvonjenja, pištanja ili hučanja u ušima, na šta kao skriveni simptom upozorava i dr Basford.

Bled i beživotan ten: Smanjena zaliha feritina i hemoglobina direktno utiče na gubitak zdrave boje lica, što je i stvorilo popularni internet mit o „feritinskom licu“.

Iako svaki od ovih znakova može ukazivati na nedostatak gvožđa, oni su neretko i indikatori drugih stanja poput hipotireoze, apneje u snu, hormonskih disbalansa ili hroničnih bolesti bubrega. Ukoliko primetite udružene simptome, najvažnije je zakazati lekarski pregled i uraditi laboratorijske analize krvi, umesto oslanjanja isključivo na internet trendove i samostalno postavljanje dijagnoze.

(Ona.rs/metro)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.