• 2

Ima 45 godina i rodila je troje dece: Supruga poznatog glumca nikada nije izgledala bolje

, Telegraf Ona

Evo kako joj polazi za rukom da izgleda ovako dobro

  • 2
Elsa Pataky

Foto: Profimedia/Cordon Press/797/David / Cordon Press

Elsa Pataki , glumica i supruga glumca Krisa Hemsvorta, ima 45 godina i izgled na kojem bi joj pozavidele i mlađe koleginice, piše "Bodyandsoul.com.au".

Čini se da je Elsa u 45. godini možda u najboljoj formi do sada, ali to i ne čudi jer je njen suprug niko drugi nego Marvelov Tor. Baš kao što je on morao da održava strogu mišićnu masu za potrebe snimanja filma o ovom superjunaku, tako je i njegova supruga težila da održi svoj izgled na maksimumu.

Elsa je zaljubljenik u fitnes i često na društvenim mrežama pokazuje kako vredno vežba.

Elsa, inače poreklom iz Španije, za ulogu u filmu "Interceptor", gde tumači ženu iz vojske, imala je zadatak da izgadi mišićnu masu, u čemu su joj umnogome pomogli svakodnevni treninzi snage, ali i saveti njenog supruga Krisa Hemsvorta.

Kada vežba za svoju dušu, Elsa kaže da tokom jednog treninga ima tri kruga vežbi sa tegovima, a u kombinaciji sa jogom to je nešto što najviše prija njenom telu.

 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by Elsa Pataky (@elsapatakyconfidential)

Pored boksa i kik-boksa, Elsa redovno radi vežbe koje jačaju njen trup, a prema njenim rečima, opsednuta je vežbama za stomak.

I ono što smatra najvažnijim u održavanju svoje linije jesu istrajnost i kontinuitet u vežbanju. Bez obzira na to šta joj se dešava u životu, kakve obaveze ima, nikada ne preskače svoj trening.

Chris Hemsworth, Elsa Pataky, Kris Hemsvort, Elsa Pataki

Foto: Profimedia/KIGU, MIEM / Backgrid Australia

U kombinaciji sa balansiranom ishranom, glumica postiže besprekoran izgled, a iz njenog primera vidimo da je ključ dobrog izgleda kontinuiran rad i svestranost u treniranju.

Inače, Kris Hemsvort i Elsa Pataki imaju troje dece, ćerku Indiju Rouz i dečake blizance Sašu i Tristana.

(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Povezane vesti

Najnovije iz rubrike Fitness

Komentari

  • Maki

    Neka hvala, trcanje je sasvim dovoljno za pristojan izgled, ovo je gonjenje robova a ne trening...

    16
    4

    Podelite komentar

  • Jelena

    Koliko ja znam ona je bila fitnes model. Tako da me uopšte ne čudi što sa 45 godina izgleda tako

    5
    0

    Podelite komentar