"Prestali smo da jedemo sve osim voća - naš telesni miris je nestao, a vid se poboljšao"

Ajlet Alfasija (23) i Dima Gajsinski (20) iz Izraela zaklinju se u frutarijanstvo.

Ovaj par jede isključivo voće, a samo ponekad u ishranu uvede i orašaste plodove i semenke; tvrde da im se vid poboljšao, da više nemaju karijes i da im tela nemaju miris kao nekada, dok su bili vegani, prenosi "NewYork post".

- Frutarijanstvo omogućava pravo zdravlje, u širokoj percepciji - kaže Dima i napominje da je izgubio čak 33 kilograma bez ikakvih napora jedući samo voće.

Ajlet i Dima zakleli su se da neće koristiti ništa što nije prirodno, pa tako ni sapun; odlučili su da prihvate nudistički način života kad god im to okolnosti dozvoljavaju. Jedu voće i orašaste plodove koje su sami uzgajili, piju vodu iz potoka i izvora...

Ovaj mladi par smatra da je ključ u jednostavnosti.

- Neki ljudi će možda pomisliti da je ovakav način ishrane restriktivan, dosadan i nedovoljno raznolik, a zapravo je sve suprotno od toga - kaže Ajlet.

- Naši obroci su uvek ukusni, šareni i zanimljivi. Mislim da je ispravno jesti uglavnom sirovo voće.

Prednosti voćne ishrane

Par se preselio na ekološku farmu na kojoj uzgaja mango. O frutarijanstvu kao načinu ishrane imaju samo reči hvale; tvrde da imaju više energije, da voće sprečava nadimanje i probleme sa varenjem, kao i da omogućava brže zarastanje rana, eliminiše miris tela i loš dah.

- Poželeli smo da sve što radimo bude u skladu sa prirodom - kaže Ajlet za Media Drum.

- Jednostavni obroci, jednostavna odeća, jednostavna komunikacija, jednostavan život. Ne treba nam mnogo.

Gajsinski, koji je ranije bio na veganskoj ishrani, tvrdi da mu se vid drastično poboljšao i da retko nosi naočare, a Ajlet nabraja sve benefite ishrane bazirane na voću:

- Rane zarastaju brže i efikasnije, osećamo se lagano i posle obilnih voćnih obroka, ne osećamo umor, nemamo problema sa varenjem, ne osećamo se naduto kao kad smo jeli kuvanu hranu…

Sapun je višak…

U nameri da žive u skladu sa prirodom, Ajlet i Dima odlučili su se na još jedan krupan korak: Dima veoma retko koristi sapun, a Ajlet je pre tri godine potpuno izbacila sva sredstva za higijenu. Tvrde da su im mirisi tela nestali.

Ajlet otkriva da su promene na njoj bile vidljive čim je prešla na voćnu ishranu; prijatelji su konstatovali da se češće i više smeje, a ona sama je priznala da se oseća srećnije.

A kako su uopšte došli na ideju da se okušaju u frutarijanstvu?

Ajlet je na Facebooku naišla na grupu koja promoviše ovaj način ishrane.

- Pročitala sam neke postove i objašnjenja su bila veoma smislena. Ishrana bi trebalo da bude jednostavna. Ljudi provode previše vremena baveći se hranom, kuvanjem, pranjem velike količine posuđa i odlaskom u restorane. Ne znam zašto to radimo, kad već možemo samo da uzmemo voće koje je savršeno takvo kakvo jeste i već spremno za jelo - pita se Ajlet koja je pre prelaska na frutarijanstvo bila veganka.

Ona ocenjuje da u današnje vreme ljudi jedu jer im to pričinjava zadovoljstvo, zbog tradicije i praznika, zbog porodičnih događaja i druženja sa prijateljima.

- Konzumiranje hrane koja nije prikladna za nas i obroci iz pogrešnih razloga su štetni - kategorična je Ajlet.

Ipak, nisu svi imali razumevanja za njenu odluku da postane frutarijanka. Članovi njene porodice bili su veoma zabrinuti kad im je saopštila da će većinski jesti voće.

- Frutarijanstvo nije samo način ishrane, već životni stil - brani Ajlet svoju odluku i dodaje: - Ono podrazumeva da budemo pažljivi prema našim telima i da radimo ono što nas ispunjava, odnosno da izbegavamo ono što nam ne prija i što nam “krade” vreme.

…I garderoba je višak

Ajlet i Dima takođe praktikuju “prirodnjački život” - često hodaju bez odeće, ne osvrćući se na komentare većine o nudizmu.

- Hodamo bez odeće koliko god možemo. Nekima to izgleda čudno, ali nama je čudno da budemo obučeni i da skrivamo tela. Uostalom, i ljudi i životinje rađaju se bez odeće i niko toga ne bi trebalo da se stidi - zaključuje Ajlis.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.