Baka ima 91 godinu, ali mnogima je teško da poveruju u to: Hrani se zdravo i redovno vežba

Dejlis Barnet ima 59 godina, a na društvenoj mreži TikTok je postala popularna zbog video-snimaka na kojima pokazuje kako vežba i šta jede u toku dana. Inače, Dejlis je majka sedmoro dece, a iako ima 59 godina u odličnoj je formi.

Kako kaže, za njen izgled je zaslužan veliki trud, ali i genetika.

Da bi svojim pratiocima dokazala da genetika ima igra veliku ulogu kada je fizički izgled u pitanju, Dejlis je objavila video-snimak svoje majke koja ima 91 godinu.

Njena majka je otkrila da i dalje redovno vežba i da ima veoma jednostavnu rutinu pomoću koje njena koža izgleda veoma lepo.

@fit__momof7 #91 #mymom #goals #healthyaging #seniorfitness #aginggracefully ♬ original sound - Dalyce

Prema njenim rečima, ona se svako jutro umiva vodom i sapunom i koristi losion za lice.

U teretanu je počela da ide u svojim šezdesetim, zdravo se hrani i zahvalna je za svaki novi dan. Njena rutina u teretani uključuje najmanje sat i po, možda i malo više vežbanja, tri do četiri puta nedeljno. 

Video je očigledno impresionirao mnoge, jer je pregledan više od milion puta.

- Gospođo, izgledate fenomenalno. Nikada ne bih rekla da imate 91 godinu. Svaka čast - napisala je jedna žena.

- Ovo je najlepša starija žena koju sam ikada video. Kada bih vas ugledao uživo dao bih vam par 20 godina manje - dodao je jedna muškarac.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.