Zašto je pravilo "2-2-2-2" tajna za srećan brak: Formula koja ne može da omane

Održavanje zdravog i uspešnog braka zahteva dosledan trud, komunikaciju i kvalitetno vreme provedeno zajedno. U gužvi i užurbanosti svakodnevnog života, parovi se često nađu zaokupljeni poslom, obavezama i drugim obavezama, ostavljajući malo prostora da njihov odnos procveta.

Zato je važno da unesete "pravilo 2-2-2-2", jednostavnu, ali efikasnu smernicu koja može da posluži kao putokaz za srećniji i ispunjeniji brak. Evo o čemu se radi.

Preporučujemo

Vođenje ljubavi - dva puta nedeljno

Fizička odnosno seksualna intimnost je kamen temeljac zdravog braka. Istraživanja su pokazala da redovna seksualna aktivnost može doprineti jačoj emocionalnoj vezi između supružnika, piše "Ultimate intimacy". Ovaj "trik" podstiče parove da daju prioritet seksualnoj vezi tako što će se baviti intimnim aktivnostima najmanje dva puta nedeljno. Ova doslednost ne samo da podstiče dubok osećaj bliskosti, već i pomaže u održavanju iskre sa početka odnosa.

Parovi koji imaju dobru seksualnu intimnost u kojoj su oba supružnika zadovoljna, obično imaju dobre brakove. Parovi koji imaju retku seksualnu intimnost imaju mnogo veće šanse da se osećaju nepovezano i da će možda otići ka razvodu.

Zajednički izlazak - na svake dve nedelje

Usred svakodnevne gužve, parovima je lako izgubiti iz vida važnost kvalitetnog zajedničkog provoda vremena. Ovaj "trik" podseća supružnike da izdvoje vreme jedno za drugo tako što će ići u izlazak na najmanje svake dve nedelje.

Večeri za sastanke pružaju priliku da se usredsredite jedno na drugo, daleko od ostalih. Bilo da se radi o isprobavanju novog restorana, odlasku u laganu šetnju ili zajedničkom hobiju, ove redovne večeri za sastanke jačaju emocionalnu vezu i podmlađuju romantični aspekt veze.

Noćenje van kuće - na svaka dva meseca

Zbog svakodnevnih obaveza, parovi često čeznu za promenom mesta i doma. Zato je ovaj treći "trik" sasvim dovoljan da se ponovo raspali strast među supružnicima. Preporuka je da se na svaka dva meseca par "odvoji" i posveti sebi vreme na nekom drugom mestu. Neka to bude i u vašem gradu, samo je bitno da date sebi oduška i posvetite se jedno drugom daleko od svih, u vašem svetu.

Izlazak iz poznatog okruženja može podmladiti vezu uvođenjem novih iskustava i pomaganjem parovima da cene jedni druge na nove načine.

Samostalni odmor - na svake dve godine

Da, sasvim je normalno da otputujete sa decom na more ili na zimovanje, ali je dobro i da otputujete negde i sami, samo vas dvoje kao par. Neka to bude produženi vikend, jer je i on sasvim dovoljan da se zaborave obaveze i posao, i sve što nosi svakodnevni život. Dajte sebi malo mira i romantike, jer ste možda i zaboravili kako to izgleda, posebno kako je bilo na početku veze.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.