Greška koju prave i najnežniji partneri, a vodi ka razvodu: Psihološkinja otkrila kako da izbegnete zamku

Niko ko se zaljubi i venča ne želi da mu brak doživi krah. Ipak, 2022. godine stopa razvodameđu udatim ženama iznosila je 14,56 na 1.000. Ako ste u braku, šta možete učiniti da vaša veza ostane snažna?

Nakon više od 40 godina rada kao psihološkinja i terapeutkinja za parove, psihološkinja dr Alin Zoldbrod došla je do zaključka da se najveći broj brakova raspada zbog gubitka emocionalne bliskosti među partnerima.

Evo kako je ona objasnila zašto do toga dolazi:

"Zato što partneri često počnu da daju prednost stvarima izvan braka — ulozi roditelja, poslu, obavezama — umesto da prioritet ostane odnos s osobom koju najviše vole.

Stvarne izjave ljudi koji su zapostavili svoj brak

„Mislio sam da će biti savršena supruga. Imala je sve — bila je lepa, poticala iz dobre porodice, organizovana, pametna. Verovao sam da će biti odlična majka. Venčali smo se, a ja sam se potpuno posvetio karijeri. Putovao sam, napredovao u firmi. Bilo je sjajno — kao da marširam ka uspehu i bacam novac iza sebe njoj i deci. Dvadeset godina kasnije, imali smo finansijsku sigurnost, deca su otišla na koledž, ostali smo sami. Okrenuo sam se ka njoj — i shvatio da više među nama nema ničega.“ — Bil, 56 godina

„Jednostavno — nema vremena. Moj posao je užasan. Ne cene me. Harijev posao je još gori. Radi non-stop. Ponedeljkom i sredom dečaci imaju hokej. Najmlađa, devojčica, ima problema u školi pa je vodim na dodatne časove. Zatim kući — večera, domaći. Kad ih sve troje uspavam, iscrpljena sam. I Hari takođe. Vikendom — beskrajni rođendani, pokušavamo da provedemo vreme kao porodica. Nemamo bliskih rođaka, nemamo kome da ih ostavimo ni jednu noć. A i da možemo — osećamo krivicu jer ih već viđamo premalo.“ — Sara, 36 godina

„Imam utisak da sam joj poslednji na listi. Bar bih voleo da se mazimo u krevetu pred spavanje. Ali ona legne, uzme telefon i skroluje Fejsbuk dok ne zaspi. Zatim stavi masku za oči i okrene mi leđa.“ — Garet, 38 godina

Kako izlečiti nedostatak bliskosti?

Niko ko se zaljubi i venča ne priželjkuje da se brak raspadne.

Gubitak emocionalne bliskosti često vodi ka braku koji spolja deluje funkcionalno, ali iznutra je prazan — i s vremenom dolazi do razvoda.

Otprilike dve trećine parova ima decu. Većina ljudi, bilo da potiču iz toplog ili iz problematičnog doma, želi da budu dobri roditelji. To je pohvalno.

Ali nemojte stvarati porodicu u kojoj samo deca osećaju da su voljena i viđena.

Jedna sjajna definicija emocionalne bliskosti među partnerima glasi:
deljenje onoga što se dešava između tebe i mene — sada.

Pitanja koja mogu da vam pomognu da se ponovo zbližite

Kako se osećaš danas?

Šta ti je trenutno najveća briga ili cilj?

Možeš li da mi kažeš šta ti je potrebno?

Da li se osećaš fizički blisko sa mnom?

Jesmo li jedno drugom najbolji prijatelji?

Vreme provedeno isključivo u planiranju obaveza oko dece ne računa se kao bliskost.
Zašto? Jer krši dva osnovna pravila:

Nije fokusirano isključivo na vas dvoje.

Nije usmereno na sadašnji trenutak, već na budućnost.

Ne brinite — niko ne predlaže da vam dete ostane samo posle škole. Planiranje je važno.
Ali važno je i ovo: deca nisu jedini članovi porodice. Ako vi i vaš partner niste emocionalno povezani, vaš brak neće izdržati.

Redefinišite intimnost: "Ti i ja, sada"

Poznata sam po svom rasporedu — ne verujem u mit o spontanosti. Već više od dve decenije zalažem se za zakazivanje vremena za seksualnu i emocionalnu intimnost (čak i pre pojave društvenih mreža).

Napisala sam i praktičan vodič kako da unesete vrhunsku intimnost u haotičan život s malom decom, čak i kada nemate bebisiterku.

Probajte ovo:

svakog dana, makar deset minuta, pričajte samo o "Tebi i meni — sada".
Ni o deci. Ni o poslu. Ni o planovima. Samo o tome šta sada osećate i mislite.

Biće vam izazovno, ali ako ustrajete — povezanost će se vratiti. A evo i bonusa:
Deca će napredovati u kući u kojoj brak ima dušu. Obećavam vam", zaključila je.

(Ona.rs/YourTango)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.