Ne čekajte da vam sreća padne s neba: Ljudi koji ovo rade prolaze mnogo bolje u životu, a vi sedite i kukate

Koliko puta ste čuli da neko kaže: "Ma, njemu se sve namešta", "Neko je rođen pod srećnom zvezdom" ili "Gde god da krene, otvore mu se vrata"? Sa strane zaista deluje kao da pojedini ljudi privlače dobre prilike bez mnogo truda, dok drugi čekaju da im se nešto lepo dogodi i - ništa.

Zanimljivo je da psiholozi danas nude sasvim drugačije objašnjenje. Ne govore o sudbini, amajlijama niti tajanstvenim silama, već o navikama koje povećavaju šansu da upoznate pravu osobu, čujete korisnu informaciju ili se nađete na pravom mestu u pravo vreme.

Na društvenim mrežama poslednjih meseci ogromnu pažnju privukao je engleski izraz increase your surface area, odnosno ideja da povećate "površinu" na kojoj vas dobre prilike mogu pronaći. Na prvi pogled zvuči kao još jedan internet trend, ali iza njega stoji psihološko objašnjenje koje ima mnogo više smisla nego što deluje.

Šta zapravo znači "povećati prostor za sreću"

Ideja je jednostavna - što više novih ljudi upoznajete, što češće menjate rutinu i što ste otvoreniji za drugačija iskustva, to imate više prilika da vam se dogodi nešto neočekivano.

To ne znači da ćete preko noći dobiti posao iz snova ili upoznati ljubav života. Znači da ćete sebi dati više prilika da do takvih događaja uopšte dođe.

Bračna i porodična terapeutkinja Atali Abramoviči objašnjava da novitet tera mozak da obraća pažnju na stvari koje bi inače ignorisao.

- Prelazite iz pukog postojanja u aktivno življenje - navodi ona.

Drugim rečima, kada svakog dana radite potpuno iste stvari, mozak prelazi na "autopilot". Sve što odstupa od rutine počinje da registruje tek kada mu date razlog da obrati pažnju.

Zašto novi ljudi i nova mesta menjaju način razmišljanja

Psiholozi ovu osobinu nazivaju otvorenošću. Reč je o jednoj od osnovnih crta ličnosti koja je povezana sa radoznalošću, kreativnošću i spremnošću da isprobate nešto novo.

Dobra vest je da otvorenost nije rezervisana samo za pojedine ljude. Može da se vežba.

Nekada je dovoljno da promenite put kojim se vraćate kući, sednete u kafić u koji nikada ranije niste ušli ili započnete razgovor sa osobom koju biste ranije samo pozdravili.

Takve sitnice ne menjaju život same po sebi, ali povećavaju broj situacija u kojima možete da saznate nešto korisno, steknete novi kontakt ili dobijete ideju koja vam ranije ne bi pala na pamet.

Naučnici kažu da velike prilike često dolaze od ljudi koje jedva poznajemo

Ovaj koncept povezuje se i sa poznatom teorijom sociologa Marka Granovetera o "snazi slabih veza".

Za razliku od porodice i najbližih prijatelja, ljudi koje poznajete površno često imaju drugačije informacije, drugačiji posao i potpuno novi krug poznanstava.

Upravo preko takvih kontakata mnogi prvi put čuju za poslovnu priliku, upoznaju budućeg partnera ili pronađu rešenje za problem koji ih dugo muči.

Što više novih ljudi sretnete, veće su šanse da će se pojaviti i neka nova prilika.

Ne morate da promenite život iz korena

Psiholozi naglašavaju da niko ne treba svakodnevno da juri avanture.

Dovoljno je da s vremena na vreme razbijete rutinu.

To može biti drugačija narudžbina u omiljenom kafiću, odlazak na događaj koji biste ranije preskočili, nova knjiga umesto telefona pred spavanje ili razgovor sa prodavcem, komšijom ili kolegom sa kojim inače ne biste zastali.

Takvi mali koraci šire vaše iskustvo i daju mozgu više prilika da primeti ono što mu je do juče promicalo.

Ravnoteža je važnija od stalne promene

Stručnjaci upozoravaju da ni neprestana potraga za novim iskustvima nije dobro rešenje.

Rutina je važna za osećaj sigurnosti i mentalno zdravlje. Upravo zbog toga novitet ima efekat - dolazi kao osveženje u odnosu na svakodnevicu.

Atali Abramoviči upozorava da ljudi često pogreše kada opsesivno pokušavaju da "proizvedu sreću".

- Kada se previše usmerimo na rezultat, lako propustimo ono što nam se zapravo događa. Proces je mesto gde nastaje prava vrednost - objašnjava ona.

Sreća nije garancija, ali prilike mogu biti češće

Niko ne može da obeća da će vam nova ruta do posla ili razgovor sa nepoznatom osobom promeniti život.

Ono što psihologija potvrđuje jeste da ljudi koji češće izlaze iz rutine imaju više prilika da primete nove mogućnosti, steknu korisna poznanstva i prošire pogled na svet.

Ponekad je dovoljan jedan razgovor, jedna odluka ili jedno "da" koje ranije ne biste izgovorili. Ne zato što sreća bira određene ljude, već zato što su sebi dali više šansi da ih nešto lepo pronađe.

(Ona.rs / Real Simple)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.