Dr Dragan upozorava na posledice prekomernog unosa šećera po kožu lica: Kese ispod očiju, bore i siv ten

Loše vesti za sve sladokusce, ali da - šećer utiče na vašu kožu!

On oštećuje kolagen, što rezultira pojavom linija i bora. A ako vas to nije dovoljno "uplašilo", šećer može pokvariti elastičnost vaše kože i na kraju će vam se činiti da vam koža opada i da visi. Vrhunac je to što može da stvori proinflamatorno stanje koje ubrzava proces starenja, plus negativno utiče na akne i osobe sklone crvenilu.

Preporučujemo

Da biste bolje shvatile kako to može da izgleda, doktor Dragan Stojićević je podelio video-ilustraciju na "TikToku", koja jasno prikazuje šta su karakteristike "sugar face".

Konzumiranje prekomernog šećera stvara glikaciju u vašoj koži koja je odgovorna za gore opisana stanja. Proizvodi i tretmani za negu kože mogu pomoći u smanjenju efekata prekomernog šećera ili glikacije, ali najbolje rešenje je da smanjite unos šećera na minimum. Održite unos dodatih šećera na manje od 10 procenata ukupnih dnevnih kalorija kao deo zdrave ishrane.

@draganstojicevicSugar face neko?♬ Horror Creepy Piano - Faid rafanda

Međutim, morate dobro paziti, on može doći u mnogo oblika. Obavezno proverite etikete i potražite sledeće sastojke koji su zapravo drugo ime kojima se u proizvodnji služe za šećer: smeđi šećer, kukuruzni zaslađivač, med, dekstroza, fruktoza, glukoza, visokofruktozni kukuruzni sirup, sladni sirup, laktoza, maltoza, melasa, sirovo šećer i saharoza, ispareni sok od trske.

Osoba ima "kese" ispod očiju i neprirodnu boju - siv i isprijen ten, sirkas i pepeljast.

Kao još jednu stvar o kojoj treba voditi računa je i unos gaziranih sokova.

Doktor poručuje da makar malo smanjite unos i obratite pažnju na poboljšanje.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.