Mislite da više retinola znači bolji efekat? Dermatolozi otkrivaju koliko je zaista potrebno za celo lice

Vašoj koži je možda potrebno mnogo manje retinola - i mnogo ređe nanošenje nego što mislite.

Retinol se često smatra jednim od najmoćnijih sastojaka u borbi protiv znakova starenja, ali veća količina ne znači i bolje rezultate. Naprotiv, previše ovog sastojka može izazvati crvenilo, perutanje, peckanje i iritaciju kože. Zato se često postavlja pitanje: koliko retinola zapravo treba koristiti i da li količina zavisi od tipa proizvoda i kože?

Pravilo veličine zrna graška zaista važi

Kod većine retinol proizvoda koji se mogu kupiti bez recepta, količina veličine jednog zrna graška dovoljna je za celo lice, objašnjava dermatolog Dendi Engelman.

To znači jedno zrno graška ukupno, a ne posebna količina za obraze, čelo i bradu, bez obzira na savete koji se mogu videti na društvenim mrežama. Najbolje je naneti nekoliko malih tačkica proizvoda na različite delove lica, a zatim ih ravnomerno razmazati u tanak sloj.

- Veća količina proizvoda neće učiniti da deluje brže ili efikasnije; samo povećava rizik od iritacije, crvenila i perutanja - kaže Engelman.

Ona savetuje da se na retinol gleda kao na dugoročnu investiciju, a ne kao na brzo rešenje.

Ipak, količina može da zavisi od jačine i formule proizvoda. Dermatološkinja Elen Marmur objašnjava da se kod jačih retinoida koji se dobijaju na recept koristi veoma mala količina - gotovo samo trag proizvoda koji se nanosi u sitnim tačkicama i razmazuje u veoma tanak sloj.

Kod profesionalnih kozmetičkih formula može se koristiti nešto veća količina, dok je kod blažih, losionastih retinol proizvoda dovoljno naneti sloj koji jedva prekriva kožu. Najvažnije pravilo je da lice nakon nanošenja ne bi trebalo da izgleda kao da je premazano debelim slojem retinola. Ako postoji dilema, posebno kod proizvoda na recept, najbolje je pratiti savet dermatologa umesto povećavati količinu.

Zašto više retinola ne znači brže rezultate

Efekti retinola dolaze kroz redovnu i pravilnu upotrebu tokom vremena, a ne kroz nanošenje velike količine proizvoda. Dodatni sloj neće preko noći ukloniti bore niti ubrzati obnovu kože. Umesto toga, može preopteretiti kožu i oslabiti njenu zaštitnu barijeru.

- Prekomerna upotreba retinola može dovesti do crvenila, peckanja, perutanja, povećane osetljivosti, a ponekad i do pojave bubuljica koje ljudi pogrešno smatraju privikavanjem kože - upozorava Engelman.

U stvarnosti, često je reč o iritaciji izazvanoj korišćenjem previše proizvoda u kratkom periodu. Posebno kod jačih formula na recept, preterivanje može izazvati upalu kože, osip, izraženije pore i dugotrajnu osetljivost. Umesto da koža izgleda mlađe, previše retinola može privremeno učiniti da izgleda nadraženo i umorno.

Počnite sa dve večeri nedeljno

Osim količine, veoma je važna i učestalost korišćenja retinola, naročito kada se prvi put uvodi u rutinu nege.

Dermatolozi preporučuju da početnici prve dve nedelje nanose retinol samo dve večeri nedeljno. Ako koža dobro reaguje, bez jakog crvenila, peckanja ili perutanja, korišćenje se može postepeno povećati na svako drugo veče.

Svakodnevna upotreba moguća je tek kada se koža navikne i kada takav ritam dobro podnosi.

- Postepeno povećavanje učestalosti daje koži vremena da se prilagodi i pomaže u smanjenju iritacije - zaključuje stručnjakinja.

(Ona.rs/Real simple)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.