Kupaći Jelisavete Orašanin nema manu: Glumica još jednom pokazala zbog čega važi za najzgodniju ženu u Srbiji

Jedna od najlepših i najzgodnijih glumica na našim prostorima, Jelisaveta Orašanin, inspiracija je mnogima kada su u pitanju zdrav način života i istrajnost u treninzima. Njena figura izaiva divljenje, a najnovija fotografija na kojoj leži na strunjači u elegantnom belom kupaćem kostimu još jednom potvrđuje zašto je mnogi smatraju ikonom fitnesa i stila.

Beli jednodelni model, oivičen crnim detaljima, savršeno prati liniju tela i naglašava njenu vitku figuru, što definiše i kroj kupaćeg, odnosno činjenica da je sečen visoko iznad kukova čime se dobija efekat vizuelno dužih nogu. Poseban dodatak je i rajsferšlus smešten na sredini, spušten taman toliko da unese dozu zavodljivosti, uz koji ovaj minimalistički dizajn savršeno balansira između sportskog i elegantnog.

Tu viziju je Jelisaveta dopunila sa sportskim belim patikama i visokim čarapama u istim bojama. Pa ako ste već u potrazi za kupaćim kostimima za leto ili zanimljivom opremom za trening, Jelisavetin primer može poslužiti kao inspiracija.

Ipak, uz opremu ide i još nešto - trening i ishrana, a evo kako to izgleda u slučaju poznate glumice.

Ishrana uz podršku nutricionistkinje

U razgovorima za medije, Jelisaveta je otkrila da njen jelovnik nije zasnovan na strogim dijetama, već na balansiranoj ishrani bogatoj vlaknima, složenim ugljenim hidratima i proteinima. „Zahvaljujući nutricionistkinji, brže sam došla do zdravijeg načina života,“ izjavila je glumica.

Posebno zanimljivo je što glumica, pored redovnih obaveza na poslu, uspeva da sve postigne uz dvoje dece – sina Bogdana i ćerku Petru. „Naravno, i deca su moja teretana. Bukvalno, jer ne sedam,“ našalila se Jelisaveta, aludirajući na to koliko aktivno roditeljstvo doprinosi njenoj formi.

Fitnes rutina: Reformer pilates kao ključ uspeha

Iako mnogi misle da Jelisaveti sve ide lako, ona naporno radi na svom telu kroz intenzivne treninge i reformer pilates. Ova metoda treniranja oblikuje celo telo, topi kalorije i poboljšava koncentraciju.

„Reformer pilates ravnomerno opterećuje obe strane tela, što omogućava brzo sagorevanje kalorija i uspostavljanje unutrašnjeg balansa,“ objašnjava Jelisaveta. Uz ovaj vid vežbanja, održava čvrstu, ali ženstvenu figuru.

Ipak, ona ne prskače ni teretanu.

Na Instagramu je često možemo videti kako posle iscrpljujućih treninga leži izmorena i znojava, uz simpatične opise poput: „Lako je tebi, ne moraš da treniraš, ti si ceo život takva. Ja ceo život...“

Snaga organizacije i volje

Jelisaveta važi za osobu koja voli preciznu organizaciju. „Mislim da je stvar samo dobre organizacije,“ ističe glumica, dodajući da uspešno balansira posao, porodične obaveze i treninge.

Nakon dva porođaja, Jelisaveta se za manje od dva meseca vraćala u savršenu formu, postavljajući standarde kada je u pitanju oporavak i povratak na scenu. Njena posvećenost treninzima i zdravoj ishrani najbolji su dokaz da uz istrajnost i disciplinu ništa nije nemoguće.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.