• 1
 ≫ 

Kreativni način za uvođenje zdravijih navika: Igrajte se oblicima i vaše dete će zavoleti povrće i voće

 ≫ 

Jedna mama je postala pravi umetnik, a vi počnite od jednostavnih stvari

  • 1

Ono čega se svaki roditelj boji jeste da dete, onda kada počne da govori i da bira šta će jesti, nikada neće birati da jede zdravu hranu. Ideja da se deca nauče na doživotne dobre navike koje stvaraju i podstiču zdrav odnos prema hrani nekim roditeljima deluje gotovo nemoguće.

Deca koja su izbirljiva uvek radije biraju samo pomfrit pre nego supu za ručak, a roditelji se dovijaju na najrazličitije načine kako bi deca pojela bar malo povrća ili nečeg "na kašiku".

Svesni ste da povrće ne samo što obezbeđuje važne hranljive materije za rast i razvoj, ali ne znate kako da to njima stavite do znanja. Možda je bolje i da ostavite mnogo priče, već uključite malo mašte i upotrebite svoju kreativnu stranu kako bi vaše dete sve pojelo u slast.

Jedna mama je na Instagramu podelila fotografije u kojima ćete naći inspiraciju.

 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by 𝘁 𝗮 𝘃 𝗶 𝗮 𝘀 𝗶 𝗻 𝗰 𝗹 𝗮 𝗶 𝗿 🌻🌞 (@taviasplate)

Ona je stvorila prava umetnička dela, a vi slobodno možete improvizovati i napraviti neke "lakše" varijante.

Izrezbarite krastavac i napravite uši za medu ili ispecite zdrave palačinke i napravite neki deci poznat lik pomoću borovnica umesto očiju i nekog šarenog voća umesto kose. I od kornflejksa se može napraviti dosta toga na šta niste ni pomišljali.

 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by 𝘁 𝗮 𝘃 𝗶 𝗮 𝘀 𝗶 𝗻 𝗰 𝗹 𝗮 𝗶 𝗿 🌻🌞 (@taviasplate)

Kada napravite svoju verziju nekog lika, pejzaža ili omiljene dečje igračke, ispričajte detetu i malu slatku priču koju će slušati dok jede jedno po jedno parče sa tanjira. Vaše dete će uživati gledajući hranu u neobičnim oblicima i neće ni primetiti da jede ono što je do sada izričito odbijalo.

Video: Dragana Mirković pokazala kako je izgledala njena trpeza za Vaskrs

(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Povezane vesti

Najnovije iz rubrike Porodica

Komentari

  • Gale

    5. april 2022. | 10:58

    Svaka luda ima svoje veselje. Nema pametnija posla.

    1
    0

    Podelite komentar