Zašto neki ljudi ne umeju da prihvate pomoć? Čim im učinite uslugu, osećaju da vam nešto duguju

Većina nas smatra da je sasvim prirodno da se zahvalimo kada nam neko pomogne. Međutim, postoje ljudi kojima je mnogo teže od običnog izgovaranja reči "hvala".

Čim im neko učini uslugu, oni počinju da razmišljaju kako da je što pre uzvrate. Nude novac za gorivo, insistiraju da plate večeru, kupuju poklon ili traže način da odmah "izravnaju račune".

Na prvi pogled deluje kao znak dobrog vaspitanja i obzira prema drugima.

Međutim, psiholozi smatraju da iza takvog ponašanja ponekad stoji nešto sasvim drugo.

Zahvalnost i osećaj duga nisu isto

Kako prenosi YourTango, psiholozi prave jasnu razliku između zahvalnosti i onoga što nazivaju averzijom prema osećaju dugovanja (indebtedness aversion).

Iako obe emocije nastaju nakon što nam neko pomogne, njihov efekat je potpuno različit.

Zahvalnost je prijatno osećanje koje nas zbližava sa osobom koja nam je pomogla.

Nasuprot tome, osećaj duga izaziva nelagodu i snažnu potrebu da što pre vratimo uslugu kako bismo se oslobodili neprijatnog osećaja.

Zašto pomoć nekome izaziva nelagodu?

Prema pojedinim psihološkim istraživanjima, način na koji osoba tumači tuđu pomoć utiče na emocije koje će doživeti.

Ako pomisli da druga osoba nešto očekuje zauzvrat, javlja se osećaj obaveze.

Ako veruje da joj je neko pomogao iz iskrene ljubavi i brige, kod pojedinih ljudi može se pojaviti osećaj krivice jer smatraju da su drugu osobu opteretili.

U oba slučaja pomoć više nije prijatan gest, već problem koji treba što pre rešiti.

Ljubav se pretvara u obavezu

Kod ljudi koji imaju izražen osećaj dugovanja često se događa zanimljiv paradoks.

Umesto da dožive toplinu i podršku, oni odmah počinju da razmišljaju:

• kako da uzvrate,
• kada da vrate uslugu,
• da li sada nekome nešto duguju.

Psiholozi smatraju da zbog toga ponekad ni ne uspevaju da osete koliko su voljeni, jer svaku pažnju doživljavaju kao novu obavezu.

U bliskim odnosima ne vodi se stalna računica

Naravno, uzajamna pomoć važan je deo svakog prijateljstva i porodice.

Ali u najbližim odnosima ljudi obično ne vode preciznu evidenciju ko je kome koliko puta pomogao.

Psiholozi ističu da upravo ta spontanost razlikuje bliskost od poslovnog odnosa.

Kod osoba koje teško prihvataju pomoć, međutim, pravilo uzvraćanja usluge ostaje jednako snažno bez obzira na to da li je reč o kolegi, prijatelju ili članu porodice.

Zašto ne mogu jednostavno da prestanu?

Mnogi im govore:

"Ne duguješ mi ništa."

"Samo reci hvala."

"I ti bi isto uradio za mene."

Ipak, osećaj nelagode često se javlja mnogo pre nego što uspeju racionalno da razmisle o situaciji.

Zbog toga će gotovo automatski ponuditi novac ili pokušati da pronađu način da uzvrate uslugu, čak i kada znaju da druga osoba to ne očekuje.

Kada je to samo pitanje kulture i vaspitanja?

Psiholozi upozoravaju da ne treba svako insistiranje na uzvraćanju usluge tumačiti kao psihološki problem.

U mnogim porodicama i kulturama sasvim je uobičajeno da se usluga brzo uzvrati, da se tanjir vrati pun hrane ili da se domaćinu donese poklon.

Takvo ponašanje može biti izraz poštovanja i bliskosti, a ne nelagode.

Razlika se često vidi u situacijama kada pomoć nije moguće uzvratiti.

Ako je neko bio uz vas tokom najtežih trenutaka u životu i vi zbog toga osećate dug koji nikako ne možete da vratite, kod pojedinih ljudi može se javiti povlačenje iz odnosa upravo zato što im je neprijatno što nikada neće moći da "izjednače račun".

Šta tada može pomoći?

Stručnjaci smatraju da najveći efekat često imaju mala, dosledna dela pažnje koja ne stvaraju osećaj velike obaveze.

Umesto velikih gestova, važnije je pokazivati podršku kroz svakodnevne sitnice i ne insistirati da druga osoba odmah uzvrati.

Vremenom takva iskustva mogu pomoći da osoba postepeno prihvati da bliski odnosi ne funkcionišu kao knjigovodstvo i da ljubav nije dug koji mora da se otplati.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.