Nemate dovoljno snage za ceo trening? Popijte kafu!
Krenuli biste na aerobik ili s drugarima odigrali partiju basketa, ali sumnjate da bi vam uspelo da "ne crknete" od umora pre kraja. Verovali ili ne, dokazano je da dve šoljice kafe pre odlaska na trening mogu umnogome da povećaju izdržljivost
Boki
30% snage? Pa to je jace od najjaceg dopinga...
Podelite komentar