Neka mi neko posle ovog teksta kaze sta zapravo mozemo jesti??!!
Ne razumem sta,sve odvojeno?kako?sta pametuju vise,sto vise citam to manje znam..sta je sad ovo u fazonu ne jedite voce kad ste bolesni??
Možeš jesti sve, samo pazi da ne kombinuješ proteine sa šećerima u istom obroku itd...zato i postoji zlatno pravilo od pet obroka...za svaki obrok pojedeš nešto drugačije...problem je što mi ne smatramo jednu bananu i jabuku obrokom...
sever
ja sam na srecu svoje probleme sa stomacnim tegobama resio kad sam upoznao ljude iz linuma,poslusao savete i sad je sve ok
Podelite komentar
dusko
Neka mi neko posle ovog teksta kaze sta zapravo mozemo jesti??!! Ne razumem sta,sve odvojeno?kako?sta pametuju vise,sto vise citam to manje znam..sta je sad ovo u fazonu ne jedite voce kad ste bolesni??
Podelite komentar
zuza
@dusko
Možeš jesti sve, samo pazi da ne kombinuješ proteine sa šećerima u istom obroku itd...zato i postoji zlatno pravilo od pet obroka...za svaki obrok pojedeš nešto drugačije...problem je što mi ne smatramo jednu bananu i jabuku obrokom...
Podelite komentar
Roni
@dusko
Ljudi su rekli svoje, a tebe niko na ništa ne primorava. Pametnom dosta.
Podelite komentar