KAKO SE PRAVILNO POSTI? Evo šta smete, a šta ne smete da jedete!

 
  • 30

Važno je prvo naglasiti da za vreme posta treba jesti malo, jer je nerazumno postiti tako što ćemo se u određenom trenutku predati uživanju u hrani. Taj period treba provesti u odricanju od telesnih želja i negovanju duhovnih vrlina, a uzdražavanje od hrane pomaže da naše telo bude pouzdan saveznik u postizanju tog cilja.

OVO DANAS NIKAKO NE SMETE DA RADITE: Počeo je VELIKI BOŽIĆNI POST!

Božićni post nalaže odricanje od mesa i belog mrsa (mleko, sir, jaja), ulje i vino su dozvoljeni svakog dana, osim srede i petka kada se posti na vodi.

Subotom i nedeljom dozvoljeno je da se jede riba, kao i na praznik Vavedenja Presvete Bogorodice, bez obzira u koji dan padne. Ribu je dozvoljeno jesti i na Svetog Nikolu, ali samo ukoliko slavite tu slavu.

I nauka potvrđuje da uzdržavanje od mrsne hrane jača imuni sistem organizma. Period smanjenog unosa kalorija smanjuje i broj belih krvnih zrnaca, što uzrokuje promene koje dovode do ponovne proizvodnje ćelija imunog sistema.

Božićni post traje 40 dana i za to vreme se treba pridržavati pomenutih pravila, a za Badnji dan, posti se strogo na vodi.

Ako iz zdravstvenih razloga ne možete da se pridržavate ovih pravila, a želeli biste da postite, potrebno je da se posavetujete sa svojim sveštenikom ili duhovnikom, kako biste utvrdili koja vrsta posta je najbolja za vas. Ovo se, uglavnom, odnosi na trudnice i dojilje, decu, stare i bolesne.

Evo kako da OČISTITE RIBU od kostiju za jedan MINUT! Ali stvarno... (FOTO) (VIDEO)

(Telegraf.rs)

 

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Video: Atifa iz Novog Pazara dobila dete u 62. godini i ćerkica Ajlina joj je sve: Imaju samo jednu želju

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Najnovije iz rubrike Recepti

Komentari

  • Milorad

    28. novembar 2017. | 13:10

    Neka mi neko odgovori:jeli greh voditi ljubav za vreme posta?

    Podelite komentar

  • Ateista

    29. novembar 2015. | 17:14

    Ne razumem ove vernike koji sami sebi osdredjuju kako ce i koliko da poste i odakle greh dolazi. Ako verujes u Boga i pripadas odredjenoj verskoj organizaciji onda se moras ponasati po nekim peavilima.

    Podelite komentar

  • N.S

    28. novembar 2015. | 13:20

    Ružno je izmotavati se povodom posta. Ako ne želite da postite niko vas ne tera. Ali ako nemate ništa pametno da kažete, nemojte ni gluposti. Jer to lupetanje sa jagnjetinom i čamcem stvarno nema smisla.

    Podelite komentar