Evo šta je najbolja užina za dane posta!
Ako ste ovih dana malo na ivici živaca zbog silnih obaveza, a pride još i postite pa osećate glad, nema potrebe da se mučite, jer sve možete da rešite hranom.
Preporučujemo
KAKO SE PRAVILNO POSTI? Evo šta smete, a šta ne smete da jedete!
NAŠE OČI SU ČUDO: One ne vide 50 nijansi sive, već 500!
Sve što vam treba jeste stabljika celera koja će vam poslužiti kao grickalica. Ovaj prirodni lek za smirenje još je Hipokrat preporučivao svojim pacijentima, znajući koliko je delotvoran.
Tajna se krije u bogatstvu magnezijumom, kalijumom i kalcijumom, mineralima kojima ova biljka raspolaže, što utiče na ublažavanje napetosti.
Osim toga, visok procenat tečnosti i minimalni broj kalorija čini je idealnom u borbi sa viškom kilograma. Stabljika celera sadrži 83 odsto vode, a ostatak su zdrava vlakna, pa smanjuje osećaj gladi.
Kalijum i natrijum pomažu u regulaciji telesne tečnosti i stimulišu proizvodnju urina, a pritom uklanjaju toksine iz organizma, pa je celer sjajan diuretik.
(Telegraf.rs / MojeZdravlje)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Posna pogača za Veliku Gospojinu: Recept za mekano testo od kog nećete odvajati prste
Počeo je Vaskršnji post: Saveti za dobre, kreativne i nutritivne obroke
Posna pašteta za početak Vaskršnjeg posta: Započnite dan ukusnim obrokom
Pohovani celer: Sve popularniji recept, koji je zaslužio da bude deo vaše trpeze
Video: Natalija Avemaria, vlasnica, osnivačica i dizajnerka brenda Dress me in denim
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Oskarovka je danas kuma sinu svog bivšeg muža, ali je po prvi put progovorila o bolnom razlogu rastanka
Mati Zlata objasnila zašto je "izvini" šuplja reč: "Izgovorite ovo i umirićete čoveka, nema drugog puta"
Starija žena i mlađi muškarac: Da li ove veze zaista mogu da opstanu, objašnjava psiholog Svetlana Majkić
