Vreme čitanja: oko 1 min.
PETAK JE DAN ZA PASULJ: Napravite posni PREBRANAC. Ako ne znate kako, evo RECEPTA! (VIDEO)
Vreme čitanja: oko 1 min.
Vreme je Božićnog posta i na mnogim trpezama su ovih dana poslastice od pasulja. Ali, pored toga što ga obožavate zbog njegovog zamamnog ukusa, jeste li znali da je posni prebranac dobar za zdravlje?
Bilo da ga više volite kuvanog, na salatu, kao prebranac ili tavče, trebalo bi da znate da je pasulj fantastična namirnica za vašu krvnu sliku. Uz to, bareni ili pečeni pasulj predstavlja odličan izvor vlakana, proteina biljnog porekla, vitamina i minerala, a nedavno je dokazano i da snižava holesterol!
Preporučujemo
Evo kako da pređete sa posne na mrsnu hranu, a da ne šokirate organizam
Danas, na Badnji dan, svim ukućanima zamesite male hlebove, jer svaki od njih ima značenje!
Evo kako da OČISTITE RIBU od kostiju za jedan MINUT! Ali stvarno... (FOTO) (VIDEO)
Premda većina iskusnih domaćica već zna kako da napravi savršen prebranac, mnogi mlađi i dalje to ne znaju.
Zato vam donosimo najjednostavniji domaći recept za pravljenje ovog jela, a verujemo da ćete ga vremenom vi već usavršiti svojim tajnim cakama.
Sastojci:
1kg pasulja tetovca
2 velike glavice crnog luka (500-600gr)
2 kašike crvene mlevene paprike (30gr)
1 kašika suvog začina (20gr)
5 gr sol
200 ml suncokretovog ulja
Pogledajte video kako se pravi, a detaljan recept možete da pročitate na portalu Domaći Recepti.
Saznajte i:
Kako da spremite za minut POSNI SPECIJALITET, idealnu zamenu za PLJESKAVICU! (FOTO) (VIDEO)
(Telegraf.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
5 srpskih priloga se našlo na listi 100 najboljih u Evropi: Da li se slažete sa odabranom hranom?
Počeo je Vaskršnji post: Saveti za dobre, kreativne i nutritivne obroke
Posna pašteta za početak Vaskršnjeg posta: Započnite dan ukusnim obrokom
Ideja za ručak: Gulaš od soje, posno jelo koje će osvojiti i najveće gurmane
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Suptilna simbolika na haljini Tamare Vučić: Izraz poštovanja prema kineskoj kulturi i tradiciji
Nakon što je uzela ibuprofen protiv menstrualnih bolova, Džeklin (31) je završila u indukovanoj komi 17 dana
5 horoskopskih znakova koje očekuje nov početak u ljubavi do 25. maja: Sve zahvaljujući mladom mesecu u Biku
Srđan Dimitrijević
Kako ova žena sprema hranu, to je neverovatno. Pratim njihove recepte već duže vreme, i šta god da sam pravio po njihovim receptima, je FE-NO-ME-NAL-NO.
Podelite komentar
Sasa M.
Posni ili ne pasulj koji se sprema za Svetog Nikolu uvek ima specifičan ukus pa kuvaliga Vi cele godine na isti način svaki dan isto Vam se hvata.
Podelite komentar
ESMA
iAKO NISAM LJUBITELJ PASULJA,A LEKARI GA PREPORUCUJU KAO IZUZETNO ZDRAVU NAMIRNICU SIROM SVETA OD MEKSICKOG PASULJA DO SRPSKOG HTELA SAM DA NAGLASIM DA SU TE STARINSKE DOMACICE ,NASE BAKE UVRSTAVALE PASULJ JEDNOM SEDMICNO( SRBIJI PETAK,PA OSTANE I ZA SUBOTU)U ISHRANU.
Podelite komentar