SPARTANSKI DORUČAK: Ako trenirate, treba vam ovakav obrok svakog jutra (VIDEO)

Svako ko ozbiljno trenira zna da je ishrana najvažnija stvar. Evo kako da za 5 minuta napravite doručak za šampione

Komentari

  • Dexs

    27. decembar 2015. | 17:48

    Jedem 10 jaja dnevno i vidim da mi nista ne hvali vec godinama tako da istrazivanja i ostale suludne ideje za mene barem padaju u vodu pozz

    Podelite komentar

    • 27. decembar 2015. | 18:05

      Djolo Vito

      @Dexs

      Ko te hvali?????? Hahahahahahahahahahaha

      Podelite komentar

    • 27. decembar 2015. | 19:44

      Ja

      @Dexs

      HVALI ti skola...

      Podelite komentar

    • 27. decembar 2015. | 21:36

      Lidija

      @Dexs

      Sto ne znaci da nece ako jos koju god nastavis tako...

      Podelite komentar

    • 27. decembar 2015. | 23:35

      Prnjavor al Banjalucki

      @Dexs

      Ima se moze se

      Podelite komentar

    • 27. decembar 2015. | 23:40

      zli

      @Dexs

      "Hvali" tebi mnogo toga...

      Podelite komentar

    • 28. decembar 2015. | 00:29

      mile

      @Dexs

      Fali ti pismenost. Rec hvali ne postoji u srpskom jeziku

      Podelite komentar

    • 28. decembar 2015. | 08:56

      Stojko

      @Dexs

      "hvali" ti malo pravopisa i grapatike.

      Podelite komentar

    • 28. decembar 2015. | 12:17

      Miroslav

      @Dexs

      Dobro, mozda ti samo malo "Hvali" poznavanje gramatike, ali nema veze, sve ce ti to poviseni holesterol nadoknaditi :)

      Podelite komentar

    • 28. decembar 2015. | 14:25

      Milica

      @Dexs

      Fali'

      Podelite komentar

    • 29. decembar 2015. | 14:56

      milan

      @Dexs

      to ti samo mislis

      Podelite komentar

  • Dačo

    27. decembar 2015. | 12:59

    This is spartaaaaa

    Podelite komentar

  • doberman

    27. decembar 2015. | 12:52

    ljudsko telo moze da sintetise 25g proteina dnevno, sve ostalo moraju jetra i bubrezi da izbace. misici bildera se od hemije pune vodom, najmanje mesom, ako je to sport, sportisti se ne hrane ovako.

    Podelite komentar

    • 27. decembar 2015. | 14:57

      Kekekeke

      @doberman

      Molim te ne lupetaj i ne brukaj se ispadas smesan.

      Podelite komentar

    • 27. decembar 2015. | 15:53

      Salvatore

      @doberman

      Po ovom čovek od 100kg treba da unese 200g proteina,sto nije niti normalno a kamo li zdravo!!!!Stradaju bubrezi samo tako!!!

      Podelite komentar

  • marko

    27. decembar 2015. | 10:46

    Mislim da je 7 zumanaca mnogo zbog masti. Neka istrazivanja kazu da je to dobar holesterol neka kazu da nije ali opet treba biti umeren!

    Podelite komentar