Salata od tune na potpuno nov način (RECEPT)

Salata od tune može da bude kompletan obrok, pogotovo ako je spremite na ovakav način. Dovoljno je kalorična da vas zasiti, a dovoljno laka za varenje, pa se nećete ugojiti. Isprobajte ovaj predivan recept.

Laka ishrana uvek proija vašem organizmu. Ovu salatu možete da napravite kod kuće i da je ponesete na posao, pošto će vas držati sitim sve do dolaska kući.

Najbolja stvar je što se jednostavno i pravi.

Evo recepta.

Sastojci:

- 3 konzerve tune (konzerve od 70 g),

Foto-ilustracija: Profimedia

- 1 cvena parika,

- 1/2 crvenog luka,

- 1 krastavac,

- 50 g susamovog ulja,

- 1 sok od limete,

- so,

- biber,

- susam.

Foto: Pixabay.com

Priprema:

- Sitno iseckajte povrće i promešajte ga sa isitnjenom tunom. Dodajte sok od limete i susamovo ulje i sve dobro promešajte. So i biber stavljate po ukusu. Na kraju salatu odozgo poprskate susamom i pripremili ste ovo ukusno jelo.

Prijatno!

(Telegraf.rs / buzzfeed.com)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.