Najjednostavniji recept za domaći kikiriki puter od samo 3 sastojka: Čak vas neće puno ni koštati

Dr Saša Plećević kojeg prvenstveno znamo po nadimku dr Feelgood poznati je fitnes trener posvećen sportu i zdravim stilovima života.

U svojoj emisiji Zona zdravlja podelio je više nego jednostavan recept koji će obradovati sve ljubitelje kikiriki putera, posebno u vreme praznika!

Pravi se za samo 1 minut, a potrebna su vam tek 3 sastojka!

Osim što je "uradi sam" kikiriki puter zdraviji od kupovnog, ujedno će biti i prijatelj vaše linije.

- U puter kikirikiju ima dobrih masti, što iz kikirikija, što iz hladnog ceđenog maslinovog ulja. Imate dosta proteina, vitamina, minerala, ali treba da zapamtite jednu stvar: nemojte da ga jedete neograničeno. Negde 30-ak do 40-ak grama za užinu ili na neki dobar ražani hleb namažete tanak sloj i to je to - kaže on.

Šta vam je potrebno za najjednostavniji kikiriki puter pogledajte u videu:

Inače, dr FeelGood autor je prvog i jedinog ONLINE programa "Zona zdravlja" po promo ceni od 3.999 dinara mesečno, a koji uključuje besplatan fitnes bicikl sa tabletom i potrebnim rekvizitima na revers, besplatan pregled, personalizovan program ishrane, individualno programiran trening, 24-časovnu kontrolu i podšku, kao i njegove savete lično. Dovoljno je samo 30 minuta tri puta nedeljno!

(Telegraf.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.