POČEO JE POST: Evo zašto je dobro uzdržavati se od mesa
Autori studije su naglasili da ljudi koji makar povremeno ne jedu namirnice životinjskog porekla generalno vode zdraviji način života, jer su više fizički aktivni, manje gojazni i manje puše.
Dokazano je da namirnice poput slanine, šunke, pljeskavica i kobasica doprinose prevremenoj smrti, dok se za manji unos crvenog mesa smatra da pozitivno deluje na zdravlje zbog izvora vitamina i ostalih nutrijenata. Istraživači su naglasili da se stalnim unosom procesiranog mesa povećava i rizik od prevremene smrti od karcinoma i kardiovaskularnih bolesti, a smanjenjem unosa ovih namirnica smanjuje se za minimum tri odsto.
Nutricionisti objašnjavaju da umerenom konzumacijom mesa i povremenim postovima ne dolazi do rizika od razvoja pomenutih bolesti.
(Telegraf.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Dani caribrodske šušenice - specijaliteta koji je san svakog gurmana
Posna pogača za Veliku Gospojinu: Recept za mekano testo od kog nećete odvajati prste
Super-brzi pileći ražnjići sa povrćem: Šareni tanjir namirnica za ove letnje dane
Sočna pačetina u finom sosu od pomorandže: Elegantan ručak koji obara s nogu
Video: Branko Babić, kralj obrva, organizovao svinjokolj u svom selu
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Ljubav prema bivšem partneru: Bol zbog raskida aktivira oblasti u mozgu povezane sa fizičkim bolom
NEDELJNI HOROSKOP: Škorpijama se popravljaju finansije, kod Lavova se vraćaju hronične tegobe
Tirkizno plavo more, fenomenalne plaže i atrakcije: Uživanje na ovih 5 egzotičnih destinacija je zagarantovano
