Vreme čitanja: oko 1 min.
Patite od nesanice? Jedite grožđe!
Vreme čitanja: oko 1 min.
Italijanski stručnjaci tvrde da grožđe predstavlja idealnu zamenu za tablete za spavanje
Italijanski naučnici s Instituta za biljnu virologiju u Milanu, na čelu sa dr Marčelom Iritijem, tvrde da je grožđe puno melatonina, hormona koji učestvuje u regulisanju ciklusa sna i budnosti. Zato, dobro je da ga jedu svi oni koji svake večeri muku muče da utonu u san.
Preporučujemo
JEDITE LJUBIČASTO: Patlidžani i grožđe čuvaju zdravlje
Žene mnogo teže podnose mamurluk
Kod ljudi hormon melatonin luči pinealna žlezda u mozgu, pri čemu se nivo melatonina povećava uveče kao podsticaj za san, a opada kako se bliži dan.
Stručnjaci su testirali ekstrakte iz 8 sorti grožđa na prisustvo melatonina, prilikom čega su koristili dva različita testa za melatonin. Oni su tada dokazali prisustvo melatonina u različitim koncentracijama, što je zavisilo od sorte grožđa, a sorte “Nebbiolo” i “Croatina” imale su najviše prisustvo hormona.
(Tanjug)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Rimski hleb koji je osvojio internet: Pravi se sa sirom i slaninom, a jedan začin mu daje lepu aromu
Ne jedete čokoladu za doručak? O kako grešite
Nemojte uveče da pijete kafu!
Nikada nećete pogoditi koje je ovo voće (FOTO)
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Ekspert za govor tela Marko Burazor: Šta je neverbalna komunikacija i kako je koristiti u pregovorima za posao
Zadužbina kralja i kraljice: Tronoša je nekoliko puta rušena i zidana iz temelja
Dizajnerske farmerice sa "flekom od mokraće" u centru osuda: Dokle idu "šale" velikih modnih kuća?
