Patite od nesanice? Jedite grožđe!
Italijanski naučnici s Instituta za biljnu virologiju u Milanu, na čelu sa dr Marčelom Iritijem, tvrde da je grožđe puno melatonina, hormona koji učestvuje u regulisanju ciklusa sna i budnosti. Zato, dobro je da ga jedu svi oni koji svake večeri muku muče da utonu u san.
Preporučujemo
JEDITE LJUBIČASTO: Patlidžani i grožđe čuvaju zdravlje
Žene mnogo teže podnose mamurluk
Kod ljudi hormon melatonin luči pinealna žlezda u mozgu, pri čemu se nivo melatonina povećava uveče kao podsticaj za san, a opada kako se bliži dan.
Stručnjaci su testirali ekstrakte iz 8 sorti grožđa na prisustvo melatonina, prilikom čega su koristili dva različita testa za melatonin. Oni su tada dokazali prisustvo melatonina u različitim koncentracijama, što je zavisilo od sorte grožđa, a sorte “Nebbiolo” i “Croatina” imale su najviše prisustvo hormona.
(Tanjug)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Danas, na Krstovdan, ovaj kolač treba da se nađe na vašoj trpezi: Posna poslastica će vas oduševiti
Najbolji recept za slatko od grožđa: Neprevaziđena zimnica koja je svima omiljena
Iz sveske sa receptima naših baka: Septembarski kolač sa grožđem
Rimski hleb koji je osvojio internet: Pravi se sa sirom i slaninom, a jedan začin mu daje lepu aromu
Video: Branko Babić, kralj obrva, organizovao svinjokolj u svom selu
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Rapajić: Autofagija nije preporučljiva za osobe koje boluju od hroničnih bolesti
ASTRO VODIČ: Blizanci su postavili cilj u ljubavi, Lav je spreman da osvoji simpatiju
Danas je Mratindan: Čuvena je ova izjava, postoji posebno verovanje, a dan je bitan za ovu grupu ljudi
