Tema: dugo sedenje

Boško Fitnes

Fitnes i zdravlje

Vežbe za one koji mnogo sede: Ovako ćete najbolje istegnuti i ojačati mišiće leđa
Autor: Snežana Moldovan
Sedenje na poslu, dugo sedenje, bol u leđima

Fitnes i zdravlje

Nepovoljne posledice celodnevnog sedenja mogu biti sprečene ovim metodama: Primenjive su i na poslu