Tema: Flavonoidi
Neurolozi otkrivaju: Pola šolje borovnica dnevno može promeniti arhitekturu vašeg mozga
Na šta obavezno da obratite pažnju pri kupovini crne čokolade: Saveti nutricionista za zdrav izbor
Čaj ili kafa: Šta je bolje za zdravlje kostiju i kako flavonoidi iz zelenog čaja prave razliku
Kora limuna krije više antioksidanasa nego sok: Kako je koristiti za zdravlje srca i zuba
Naučnici otkrili: 500 ml soka od pomorandže dnevno utiče na holesterol, šećer i upalne procese
Ljudi je bacaju, a ona čini čuda za vaše zdravlje: Kora narandže čuva mikrobiotu i pomaže varenju
Jedna kašika kakaoa dnevno bi mogla biti najbolja stvar koju radite za sebe
Penicilin za letnje vrućine: Ako ovo dodate u vodu rashladiće vas bolje od klime
Ovaj napitak nazivaju penicilinom za letnje vrućine: Za sekund ugasi žeđ, a ima neverovatne benefite
Brusnice čine čuda za mozak: Idealna voćka za prevenciju demencije i jačanje koncentracije
Crna, mlečna ili bela? Otkrijte koja od njih treba da zauzme mesto u vašoj svakodnevnici
Flavonoidi čuvaju srce, mozak i jačaju imunitet: Nalaze se u mnogim biljnim namirnicama, a ovo su najbitnije
Tajlandska aromaterapija u vašoj kuhinji: Limunska trava kao začin i prirodni saveznik za zdravlje
Šta se krije iza francuskog paradoksa: Da li je čaša crvenog vina uz obrok zaista dobra za zdravlje?
Od junaka Ahila do danas: Zaboravljena biljka koja je melem za zarastanje rana
Crni beli luk: Jači od običnog, snižava holesterol, štiti jetru i ima neočekivano sladak ukus
Zeleni ili žuti citrus: Sitnica koja pravi ogromnu razliku u ukusu, a i zdravlju!
Zašto je biljna ishrana značajnija od mesne: Ključni nutrijenti koje životinjski proizvodi ne mogu pružiti
Stigao je ljubičasti hleb! Ne samo što je lep nego i leči!
Evo zašto treba da jedete jagode svaki dan!
- 1
- 2
-
