Tema: REM faza sna

Buđenje, san, nesanica, ustajanje, krevet

Saveti

Stiskate dugme za odlaganje alarma? Medicinska sestra otkriva kako time uništavate sebi dan – a i izgled
Autor: Marija M. Zarić
že,a krevet, spava, noć

Fitnes i zdravlje

Ako se budite usred noći i ne možete da spavate - NE PANIČITE: Evo nekoliko načina da brzo utonete u san