Tema: vlakna u ishrani

Spanac

Plantbased

Lekari otkrivaju zašto biste spanać trebali da jedete češće: Jedna porcija dnevno donosi više koristi telu
Autor: Bojan Novaković
Ovsena kaša

Plantbased

Da li su ovsene pahuljice zdrave kao što svi pričaju? Mnogi ih jedu zbog mršavljenja, ali ima jedno veliko ALI
wc papir

Fitnes i zdravlje

Ako ujutru ne možete u WC, savetuje se da ovo radite tokom dana: Najbolji način da creva prorade
Batat, slatki krompir

Plantbased

Brašno od batata je novi hit među ženama koje paze na ishranu: Ima više vlakana i prirodnu slatkoću