Kako smanjiti konfekcijski broj jednostavnim putem: Napitak koji može pomoći u gubitku kilograma

Važno je da ga pijete pred spavanje

Sada je pravo vreme da se posvetimo nešto strožoj ishrani kako bismo na leto bili tip-top.

Mnogi u tom pokušaju posustanu i ne poseduju karakter u izdržljivosti i namerama da dovedu telo do željene figure, ali ipak uz male korekcije što ishrane što fizičke aktivnosti to može da se postigne.

Preporučujemo

Ubrzanju metabolizma i lakšem gubitku kilograma može da doprinese i napitak koji se pije pred spavanje.

Sastojci:

• 350 ml vode
• 1 do 2 kašike jabukovog sirćeta
• 1 kašika soka od limuna
• 1 kašičica mlevenog cimeta
• pola rendane jabuke

Priprema:

Sve sastojke osim jabuke izblendajte nekoliko sekundi, sve dok ne dobijete kompaktnu smesu. Tek potom toga ubacite rendanu jabuku.

Ova ukusna mešavina zahvaljujući svojim sastijcima može vam ubrzati metabolizam, što uz zdrav životni stil može doprineti i gubitu viška kilograma i povećanju zadovoljstva svojim izgledom.

(Ona.rs)