Fitnes rutina "očajnih domaćica": Na koji način su dive ostajale fit tokom snimanja kultne serije?

Kako je čuvena petorka vodila računa o svojim telima?

Serija "Očajne domaćice" su početkom i sredinom dvehiljaditih prikovale žene uz male ekrane, a sve to zahvaljujući neverovatnom talentu čuvene petorke - Marši Kros, Evi Longoriji, Teri Hačer, Nikolet Šeridan i Felisiti Hafmen.

Sve smo se pitale, kako ove žene izgledaju tako sjajno?

Preporučujemo

Marša, najstarija među njima, imala je najveći izazov pred sobom.

- Ja nisam kao Eva, ona može da jede sve što poželi. Zaboga, šta ta žena sve pojede, a da ne dobije ijedan kilogram - izjavila je svojevremeno.

Kakva im je bila rutina tokom snimanja serija? Ne tako striktna, a glumice su joj ostale verne i dan-danas.

1. Marša Kros

Marša, kao i mnoge holivudske zvezde, smanjuje unos ugljenih hidrata kada ima važan dan.

- Ako osećam kao da dobijam na težini, smanjim hleb. Odbacite hleb i videćete rezultate - govorila je glumica.

Ona takođe gricka kriške ćuretine sa visokim sadržajem proteina i orašaste plodove kako bi obuzdala glad.

- Nećete me naći u baru ili restoranu noću. Umesto toga biću u joga studiju.

Ona je svom režimu dodala i dugu šetnju uzbrdo.

2. Felisiti Hafmen

Podsetimo se legendarnog momenta kad je glumica išla na triatlon samo par sati pre crvenog tepiha za dodelu Emi nagrada. To dovoljno govori!

Glumica trenira četiri puta nedeljno, a trčanje je njen omiljeni način da ostane u formi.

- Spora sam, ali volim to. Pomalo je meditativno. Osim toga, igram tenis i idem na biciklizam i planinarenje. Volim da sam na otvorenom.

Felisiti koja kaže da je u mladosti bila buckasta devojka, danas jede zdravo.

- Mi jedemo dobro i zdravo, insistiram na tome. Ali ne praktikujem dijete. Jela bih sir po ceo dan, ali se obuzdavam - našalila se.

3. Nikolet Šeridan

Šeridan je možda čak i najaktivnija u čuvenoj petorci; pored toga što obožava improvizovani "vojni kamp", ona uživa u nekoliko vrsta različitih aktivnosti.

Veliki je ljubitelj jahanja, skijanja, odbojke i borilačkih veština.

- Volim da jedem picu i pomfrit, ali jedem i voće i povrće - istakla je.

4. Teri Hačer

Teri preferira pilates i jogu, a iako je često bila kritikovana da je "nezdravo mršava", glumica je navode demantovala i rekla da "živi zdravo".

Ona priznaje da uživa u gomili poslastica - uključujući čokoladu i vino - ali to nadoknađuje intenzivnim vežbanjem.

Teri je takođe ljubitelj jela sa niskim sadržajem masti i visokim sadržajem proteina (njena omiljena je piletina sa roštilja sa povrćem) i lako odbija ugljene hidrate.

5. Eva Longorija

Ne znamo koliko je javnost upućena u činjenicu da je Eva nekadašnji instruktor aerobika, ali danas je više okrenuta kik-boksu i jogi.

Glumica uživa u doručku bogatom proteinima - omletu od belanaca, mesu ili ribi.

Međutim, ona i dalje dozvoljava sebi "da zgreši" i konzumira poslastice.

- Volim čokoladu. Sve dok je u umerenim količinama, u redu je. Posle vežbanja, često odem kući, jedem čokoladu i sladoled i kažem sebi da je u redu jer sam to izbalansirala treningom - navodila je Eva, a prenosi "Dailymail".

(Ona.rs)