Šta jede Ana Ivanović za doručak? Nikada ga ne preskače, a i kad nema vremena, postoji zdrava opcija
Bivša teniserka i dalje nastavlja da se hrani zdravo
Iako više nije aktivna u sportu, bivša teniserka Ana Ivanović i dalje voli da vodi računa o svom izgledu i onome štoa unosi u organizam. Stalno je na nogama oko deca, na putovanjima pa i oko ostalih obaveza, i malo joj je teže da uskladi dobru ishranu sa tempom života.
Ona to ipak uspeva. Jednom prilikom je otkrila i kako se hrani, podelivši to na mrežama. Doručak ne preskače, a njen omiljeni izbor je avokado tost.
Preporučujemo
Fotke Jelene Đoković u bikiniju su dokaz da svi treba da se hranimo kao ona: Ovim jelom započinje dan
Dobar razlog da svaki dan započnete medom: Zbog ovog minerala mozak radi kao sat
- Omiljenim mi je avokado i tost sa poširanim jajima sa prilogom od dimljenog lososa i sa spanaćem. Avokado je superhrana sa zdravim monoztasićenim mastima - rekla je Ana.
To je njen provereni recept za početak dana, zdravom i balansiranom ishranom. Ovim sklopom namirnica uspeva da unese u sebe sve što je potrebno.
Ipak, ako je baš u stisci sa vremenom, ona se onda odlučuje na smuti sa bananom koji može popiti i usput, kada izađe iz kuće. Dovoljno je da izblenda banane sa kokosovim ili bademovim mlekom i doda malo proteina u prahu i njen obrok je spreman.
(Ona.rs)