Da li i vi odlazite u toalet "za svaki slučaj" pre izlaska iz kuće? To je jako loša ideja za vašu bešiku
Da li ste jedna od onih osoba koja, pre nego što ode bilo gde, jednom ili dvaput ode do toaleta, za svaki slučaj? Svaka žena to razume, ali moramo vam reći da ovo ponašanje i nije tako dobro za vašu bešiku.
Uriniranjem "za svaki slučaj", vi u suštini trenirate bešiku da se sama isprazni kada je puna samo do pola ili čak manje. Ovo čini mišiće manje otpornim i otežava vam zadržavanje urina u budućnosti. Međutim, posledice su definitivno vidljive kako starite.
Preporučujemo
Ako se oslobodite ovih 8 stvari, konačno ćete moći da napredujete u životu malim koracima
Da li ste depresivni posle praznika? Jedna vrsta ljudi je sada posebno ugrožena, brojke su iznenađujuće
Šta treba da znate o bešici?
- Bešika drži oko 400 do 500 mililitara vode, ali ako uvek mokrite pre nego što vam je bešika zaista puna, bukvalno trenirate bešiku da želi da se isprazni pre nego što treba - kaže doktor Stiven A. Kaplan.
Problem nije toliko u tome što fizički ne možete da zadržite urin, već u tome što ste sami sebe ubedili da ne možete. Ako imate tendenciju da često mokrite, nemojte se plašiti da urinirate preventivno pre dužeg vremenskog perioda, kao što je putovanje, piše "Vizita".
Odlazak s vremena na vreme u toalet "za svaki slučaj" verovatno neće praviti probleme, sve dok to ne postane svakodnevna navika. U stvari, preventivno mokrenje je često reakcija na preaktivnu bešiku, a ne uzrok.
(Ona.rs)