Ljudi ne veruju da imam 74: Otkrila koje voće joj pomaže da izgleda i do 10 godina mlađe
Jedna žena postala je viralna zbog svog mladalačkog izgleda u 74. godini, a tvrdi da za to može da zahvali redovnoj konzumaciji jednog voća u svojoj ishrani.
Dok većina nas prihvata vidljive znakove starenja kao neizbežne, jedna žena postala je internet senzacija jer je prkosila tom pravilu. Njen mladalački izgled nije rezultat estetskih zahvata ili skupih preparata, već jednog jedinog voća koje redovno konzumira i koje je postalo osnovni deo njene ishrane.
Preporučujemo
Nikola dobija MILION DOLARA MESEČNO za džeparac, dok je i Bruklin sve više pod okriljem bogate tazbine
Danas obeležavamo Časne verige: Nije crveno slovo, ali jedan običaj OBAVEZNO ispoštujte da zaštitite dom
Šef kuvarica Babet Dejvis (74) pojavila se na TikTok-u, gde je otkrila kakva je njena svakodnevna ishrana zahvaljujući kojoj izgleda mnogo mlađe nego što zaista jeste. Ovo iznenađujuće otkriće podstaklo je veliko interesovanje za to kakvu moć svakodnevni izbori u ishrani mogu imati.
I izgleda da u tvrdnji da ovo određeno voće može pomoći da izgledate mlađe ipak ima istine, evo kako.
- Obećavam vam, znanje je moć. Važno je da razumemo sebe kao ljudsko biće, deo ljudske vrste, i šta bi trebalo da unosim u svoj organizam - kaže ona.
Otkrila je da je tajna njenog mladalačkog izgleda sledeća:
- Ako je sezona lubenica i stomak mi je prazan, ja ću jesti lubenicu - mogu da pojedem i celu. Tako započinjem svoj dan - otkrila je ona.
Istina je da kod nas trenutno nije sezona lubenice, ali verujemo da u većim marketima može da se nađe ovo voće, pa čak i ona više egzotična koje imamo priliku da viđamo tokom cele godine.
Šta kažu stručnjaci?
Prema rečima stručnjaka za lepotu iz Olivia klinike, lubenica je bogata likopenom - snažnim antioksidansom poznatim po svojim zaštitnim efektima na kožu.
Likopen pomaže u usporavanju razgradnje kolagena, čime doprinosi čvrstini i elastičnosti kože kako starimo. Takođe se bori protiv slobodnih radikala odgovornih za oksidativni stres i rane znake starenja.
Osim toga, likopen pomaže u obnavljanju oštećenih ćelija kože, dok istovremeno podstiče stvaranje novih, što doprinosi glađoj teksturi i mladalačkijem izgledu. Lubenica se ističe i po sposobnosti da poboljša hidrataciju kože zahvaljujući impresivnom sadržaju vode od oko 92%.
Za one koji ne žele da jedu lubenicu, postoje i alternativni načini da iskoriste blagodeti ovog voća za svoj ten.
Stručnjaci za lepotu preporučuju tonike na bazi lubenice, pilinge sa šećerom, hidratantne kreme i osvežavajuće jastučiće za oči.
(Ona.rs/Mirror)