Ovaj napitak menja kafu i TOPI SALO kao mašina: Jelena Đoković ga obožava
Baš kao i njen suprug Novak Đoković, Jelena vodi računa o zdravoj ishrani i aktivnom načinu života. Na njenom Instagram profilu često se mogu pronaći saveti o veganskoj ishrani i zdravi recepti koji inspirišu pratitelje.
Mali trik za veliku promenu
Jelena je otkrila da pije čaj od kurkume, napitak poznat po termogenetskom dejstvu. On prirodno povećava unutrašnju temperaturu tela, ubrzava metabolizam i potrošnju kalorija, a samim tim pomaže i u razgradnji masti.
Preporučujemo
Tube od papira koje svi bacamo zapravo su zlato u kući: 3 jednostavna trika koja rešavaju haos
Mali kao maslina, a jači od citrusa: Voće koje potcenjujemo godinama čini čuda za imunitet i jede se sa korom
Ovaj napitak može biti idealan izbor za sve koji žele da osveže svoju ishranu i pripreme telo za leto.
Kako pripremiti napitak
Priprema je vrlo jednostavna, a za čaj su vam potrebni:
- 3/4 kašičice kurkume
- 2 velike kašike domaćeg meda
- 3 šoljice vode
Kurkumu rastopite u vodi i kuvajte dok se količina ne smanji na dve šolje. Procedite napitak i po želji dodajte malo mleka.
Vaš "čarobni napitak" za mršavljenje je spreman za konzumaciju.
Kada ga najbolje piti
Iako čaj možete piti u bilo koje vreme, Jelena preporučuje jutarnju konzumaciju. Može zameniti i vašu standardnu jutarnju kafu, dajući energiju i podsticaj metabolizmu za ceo dan.
(Ona.rs)