Žena me je ostavila iznenada posle idealnih 15 godina braka: Sad konačno znam razlog i boli me

Razvod je jedna od najstresnijih situacija u životu, kako za žene, tako i za muškarce. On donosi emotivnu prazninu, gubitak stabilnosti, a često i osećaj ličnog neuspeha. I dok su razlozi prekida najčešće složeni i obostrani, ponekad jedna strana ostaje potpuno zatečena.

Upravo takvu situaciju podelio je jedan muškarac u svojoj iskrenoj i ličnoj ispovesti tek godinama nakon razvoda, shvatio je pravi razlog zbog kog ga je supruga, posle 15 godina braka, napustila.

Preporučujemo

U nastavku prenosimo njegovu priču - put od samopouzdanog preduzetnika do slomljenog muškarca, i zatim ponovo do života u balansu, ali ovoga puta sa drugačijim prioritetima.

"Do svoje četrdeset druge, mislio sam da imam sve pod kontrolom. Živeo sam ono što bi mnogi nazvali snom - vodio sam uspešan biznis sa wellness retretima na Ibici, karijera je napredovala, a brak mi je delovao stabilno.

Mojih 15 godina braka i zajednički život sa suprugom preselili smo iz Londona na ostrvo 2011. godine. Ona je radila u privatnom bankarstvu, ja u medijima. Oboje smo želeli da pobegnemo od korporativne trke i pronađemo smisleniji život. Nismo imali decu, pa smo jednostavno odlučili da rizikujemo.

Ali, tri godine kasnije, sve se raspalo.

Razvod iz vedra neba

Jednog dana mi je supruga rekla da nije srećna i da želi razvod. Bio sam u šoku. Nisam video da to dolazi. Mislio sam da se tako nešto meni nikada ne može dogoditi.

Napustila je i firmu i zemlju. Vratila se u Veliku Britaniju, a ja sam ostao sam da vodim biznis koji smo zajedno gradili. Pokušavao sam da popravim stvari, ali razvod je bio finalizovan u roku od godinu dana. Bio je miran, bez drame, ali bolan.

Tek nakon nekog vremena, shvatio sam znakove koje sam ranije ignorisao.

Gde sam pogrešio? Fokusirao sam se na sve - osim na nju

Biznis nas je progutao. Oboje smo bili previše uključeni u posao, ali ja sam bio taj koji je emotivno potpuno odsustvovao. Bio sam toliko fokusiran na posao da sam zanemario njene emocije - a i svoje.

Kao kouč, sada to prepoznajem i kod svojih klijenata: muškarci retko priznaju kada im nešto ne odgovara. Ćute, trpe i nadaju se da će "proći". Žene su daleko otvorenije i češće se oslone na prijatelje. Mi se, jednostavno, zatvorimo.

Slomljen, izgubljen i - sam

Nakon razlaza, osećao sam se potpuno izgubljeno. Mislio sam da više nikome neću biti zanimljiv. Bio sam u četrdesetim, razveden, emotivno slomljen, a uz to sam morao da vodim firmu. Samopouzdanje mi je bilo na nuli.

Trudio sam se da spolja izgledam kao da je sve u redu, ali iznutra sam bio u haosu. Večeri sam provodio uz vino, ne preterano, ali više nego inače. Utehu sam tražio i u treninzima. Spustio sam procenat telesne masti na ispod 10%, imao sam trbušnjake, ali sam se osećao prazno.

Shvatio sam da fizički izgled nije rešenje. Radio sam sve "kako treba", ali nisam imao pravac. Trebalo mi je da se suočim sa sobom.

Put promene iznutra, ne spolja

Zahvaljujući svom znanju iz psihologije i koučinga, znao sam šta treba da uradim, ali znao sam i da mi treba pomoć sa strane. Krenuo sam na meditacione retrete, zatim i na terapiju. Tri meseca sam aktivno radio na sebi.

Shvatio sam koliko sam zapostavio svoju vezu, ali i sebe. Živeo sam na prelepom ostrvu, na Ibici, a nisam imao vremena da ga stvarno doživim. Bio sam opsednut time da druga osoba bude srećna, a nikada se nisam zapitao: "Šta nama zapravo treba?"

Nova ljubav, novi život

Godinu dana kasnije, u moj život je ušla Kler, žena koju sam poznavao od ranije. I ona je prolazila kroz razvod. Počeli smo vezu na daljinu, a 2016. godine preselila se na Ibicu. Danas smo u braku i živimo u Velikoj Britaniji, gde zajedno vodimo podcast i koučing biznis "The Midlife Mentors".

Takođe sam napisao knjigu: "The Midlife Male Handbook", kao vodič za muškarce koji žele da se emotivno, mentalno i fizički resetuju u svojim 40-im i 50-im.

Poruka drugim muškarcima

Moj savet muškarcima koji prolaze kroz razvod: uzmite pauzu. Ako možete, pustite nekog drugog da vodi posao neko vreme. Kada ste na dnu, vaš unutrašnji glas može vas dodatno sabotirati. Ali čim ga osvestite, imate šansu da ga preoblikujete.

Najvažnije: budite nežni prema sebi. Nemojte upadati u destruktivne mehanizme bežanja. Za nekoga je to alkohol, za drugog skupa putovanja, nova garderoba ili svakovečernje izlaske, a problem ostaje.

U savremenom svetu previše se oslanjamo na spoljašnje "popravke" - više novca, bolji izgled, više stvari. A zaboravljamo da prava promena dolazi iznutra.

Danas imam 52 godine i nikad se nisam osećao bolje

Tri godine nakon što sam mislio da je sve izgubljeno, uspeo sam da potpuno promenim život. To ne znači da nemam izazove,ali sada imam alate, navike i snagu da ih prevaziđem.

8 saveta za muškarce u srednjim godinama

Po Džejmsu Dejvisu, ovih osam saveta za muškarce treba svako da pročita

• Uvodi promene postepeno – Nema potrebe za ekstremnim dijetama ili napornim treninzima. Krenite sa malim koracima.
• Zdrava ishrana bez fanatizma – Fokusirajte se na balansirane obroke: proteini, složeni ugljeni hidrati i povrće.
• Vežbajte ono što volite – Nema poente da radite trening koji mrzite. Pronađite pokret koji vam prija.
• Prioritet dajte snu – San utiče na sve: raspoloženje, stres, težinu. Uvedite rutinu odmora.
• Preispitajte vrednosti – Ko želite da budete? Šta vam je važno? Neka vam to bude kompas.
• Pronađite zajednicu – Ne oslanjajte se samo na virtuelne kontakte. Prijatelj, grupa podrške ili trening partner – sve to pomaže.
• Ostavite ego po strani – Nema stida u tome da menjate pravac. Budite početnik – to je hrabrost, ne slabost.
• Stavite sebe na prvo mesto – Uložite vreme u sebe. Male navike često su besplatne – ali neprocenjive.

(Ona.rs/Msn)