"Nisam imao ovoliko kilograma još od srednje škole": Glumac koga zovu "san svake žene" potpuno promenio izgled

Povratak Meta Dejmona u epski žanr obeležila je transformacija koja je prevazišla samu glumu. Kako bi na velikom platnu oživeo Odiseja u novoj adaptaciji čuvenog Homerovog epa Odiseja, u režiji Kristofera Nolana, slavni glumac je sa 55 godina prošao kroz jednu od najzahtevnijih fizičkih promena u karijeri.

„Nisam imao ovoliko kilograma još od srednje škole“, priznao je Dejmon u podkastu New Height, koji vode Travis i Džejson Kelsi. Nije preterivao, tokom priprema za film spustio je težinu na oko 75 kilograma, dok mu se ranije ona kretala između 82 i 90 kilograma. Fotografije sa snimanja, na kojima izgleda vidno mršavije i mišićavije, samo su spoljašnji dokaz discipline i odricanja koje je ova uloga zahtevala.

Preporučujemo

Nolanov zahtev: „Vitak, ali snažan“

Dejmon je otkrio da je ključni impuls za ovakvu transformaciju došao direktno od Kristofera Nolana, s kojim je već sarađivao na filmovima Interstellar i Oppenheimer. Ovog puta, reditelj je imao jasnu viziju:

„Rekao mi je da želi da Odisej izgleda vitko, ali snažno“, ispričao je glumac.

To je značilo da mora da smrša, ali bez gubitka mišićne mase, što je izuzetno zahtevno u bilo kom životnom dobu, a posebno u šestoj deceniji.

Ishrana bez glutena i stroga kontrola

Prva velika promena odnosila se na ishranu. Nakon konsultacija sa lekarom, Dejmon je izbacio gluten.

„Jednostavno sam, po savetu lekara, prestao da jedem gluten“, objasnio je.

Ova odluka mu je pomogla ne samo da lakše gubi kilograme, već i da održi energiju potrebnu za intenzivne treninge. Kontrola ishrane postala je centralni deo njegove svakodnevice, jer je cilj bio da postigne atletski izgled koji odiše snagom, izdržljivošću i agilnošću, osobinama koje se vezuju za mitskog grčkog junaka.

Trening kao kod profesionalnih sportista

Uz dijetu, Dejmon je sprovodio i strogo isplaniran režim vežbanja uz pomoć ličnog trenera.

„Treneri vam tačno kažu šta radite i zašto to radite“, rekao je glumac, naglašavajući koliko je profesionalno vođenje bilo važno da bi se izbegle povrede i maksimalno iskoristilo vreme.

Svaki dan bio je unapred isplaniran u skladu sa zahtevima uloge. Kako sam kaže, ključ je bio u jasnom cilju i doslednosti:

„Sve se svodi na to da imate jasan cilj i da ga postavite pred sebe.“

„Kao sportska sezona“

Dejmon je ovu pripremu uporedio sa načinom na koji treniraju profesionalni sportisti.

„Kada radim ovako zahtevne uloge, poput filmova o Džejsonu Bornu ili sada Odiseje, osećam se kao da sam u sportskoj sezoni“, rekao je.

Njegov život se mesecima vrtio oko treninga, ishrane i odmora – baš kao kod vrhunskih sportista koji svoj dan podređuju formi i rezultatu.

Više od mršavljenja

Transformacija Meta Dejmona za Odiseju nije podrazumevala samo gubitak oko 15 kilograma, već i promenu načina razmišljanja, discipline i odnosa prema telu. Vođen Nolanovom vizijom, uz podršku stručnjaka i strogu kontrolu ishrane i treninga, glumac je uspeo da na ekran donese Odiseja sa fizičkom autentičnošću koja odgovara savremenom filmskom heroju.

I sam priznaje, iako je proces bio naporan, rezultat je bio vredan svakog odricanja.

(Ona.rs)