"Kaznim se tako što ne jedem ništa": Vesna de Vinča opisala ishranu i otkrila da li voli nudističke plaže

Poznata autorka i novinarkaVesna de Vinča već godinama praktikuje ono što mnogima deluje nezamislivo – dobrovoljni post koji traje i do 40 dana. Bez čvrste hrane, uz vodu s limunom, biljne čajeve i povremeni gutljaj soka od cvekle, Vesna svake godine prolazi kroz svojevrsno resetovanje organizma i duha. Za nju, post nije odricanje, već najviši čin unutrašnje snage i svesnosti.

„Kada ukrotite tu životinju u sebi koja hoće da jede i pije, sve postaje jasnije“, isticala je ranije u medijima, opisujući kako je tokom višenedeljne neishrane bivala sve snažnija, budnija, laganija. Dan počinje zeolitom, vodom sa limunom i čajem od žalfije – čitav ritual pažljivo usklađen sa njenim ritmom tela i prirode.

Preporučujemo

U razgovoru za naš portal, Vesna je otkrila kako izgleda njen svakodnevni režim ishrane van intenzivnog posta, kako je provela leto i zašto smatra da nevidljivost ponekad donosi više snage od izloženosti.

Autofagija i keltska so: svakodnevna praksa

„Uvek pokušavam da držim autofagiju, 16 do čak 19 sati dnevno bez hrane. Kada pogrešim i večeram – kaznim se tako što sutradan ne jedem ništa“, kaže Vesna, objašnjavajući da praktikuje intermittent fasting, jedući isključivo u prozorima od 10 do 18 ili od 12 do 20 časova.

„To je divno iskustvo. Telo ti pokaže da ne moraš da jedeš stalno da bi bio živ – i to srećan i lagan.“

A pitali smo je da nam otkrije i zbog kog jela može da prekrši autofagiju, a odgovor nije sadržao ništa od očekivanog - ni pice, ni paste ni slatkiše:

"Trešnje, samo zbog njih mogu da prekinem moj ritam"

Za nju je ovo ne samo režim ishrane, već i lekcija o samokontroli i povezanosti sa sopstvenim bićem.

U njenom jelovniku nema mesta za beli šećer ni belo brašno, koje je još pre nekoliko godina potpuno eliminisala. „Šećer mi telo više ne traži, shvatila sam da je pravi otrov“, objašnjava ona.

Što se tiče soli, Vesna podvlači da samo dve dolaze u obzir, koje su, po njenim rečima, „blago prirode“: himalajska i keltska.

Svako jutro započinje jednostavno – ali moćno: topla voda, limun i zrnce keltske soli.

„To je so koja ima savršen odnos minerala, isti kao u našem telu. Uzimam je svako jutro. To resetuje sistem, pokreće varenje, balansira ceo organizam.“

Pored toga, Vesnin tajni sastojak je i čaj od žalfije:

" Čudesno čisti organizam“, kaže ona.

Letovanje bez izlazaka: more, planine i nudističke plaže

Ove godine Vesna je leto provela u pokretu. Najpre je bila na Jadranu, a zatim u Grčkoj – na ostrvima Skopelos, Alonisos i Skiathos.

„Svaki dan smo plovili do novih plaža i ostrva - Skopelos, Alonisos, Skiathos… Sve prirodno, bez večernjih izlazaka. Neki se nudiraju, sve je slobodno i čisto, zdravo.“

Na pitanje o nudističkim plažama, bez oklevanja odgovara: „Volim. Volim.“

Nakon toga, boravila je u podnožju Olimpa, gde je sa modelima snimala kampanju, a potom se – po prvi put – popela na vrh planine.

„Alpinizam je bio ogroman izazov. Nikada to ranije nisam radila. Bila je to jedna od mojih najvećih hrabrosti.“

Po povratku u Srbiju, otišla je na Suvu planinu, do polja lavande i umetničkog kompleksa Imanion Galeria, koji, kako kaže, svake godine nudi neponovljivo estetsko i duhovno iskustvo.

„Skulpture Petra Canoelija i Nikole Smilkova su svetski nivo. Tamo se nahranim umetnošću i tišinom.“

Naredna destinacija: Crna Gora, gde će prisustvovati krštenju na Ostrogu.

Poruka mlađoj sebi: „Budite nevidljiviji“

Kada sm je pitala šta bi poručila mlađoj sebi, Vesna se nasmejala i rekla ono što malo ko ima hrabrosti da prizna:

„Da budem malo nevidljivija. Previše vidljivosti privlači kontra energiju. Nevidljivost je dobra jer se lakše prolazi kroz život i projekte.“

I možda je baš u toj rečenici sakriven ključ za njenu postojanu snagu – u povlačenju, tišini, redu i čudesnom poverenju u sopstveno telo. Vesna de Vinča ne traži pažnju. Ona traži istinu. A kada je nađe – živi je do poslednjeg dana posta.

(Ona.rs)