Najvažniji savet dr Šafali: Zaboravite na kontrolu i budite prisutni sa decom svakog dana

Svako vreme ima svoje breme, a to važi i kada je u pitanju odgajanje dece. Nije roditeljima bilo lako ni pre 50 i 100 godina, a nije ni danas. Izazovi sa kojima se različite generacije roditelja suočavaju su drugačije, ali je činjenica da ni u jednom vremenu roditeljstvo nije lak posao, iako je lep.

Mame i tate danas daju sve od sebe da u eri tehnologije i kapitalizma svoju decu vaspitaju na najbolji mogući način, ali čini se da mnogi u tome prave jednu veliku grešku. Klinički psiholog i autorka bestselera, dr Šafali Sabari kaže da često vidi kako se mame i tate previše fokusiraju na ideju odgajanja uspešne dece.

Preporučujemo

Najveća greška koju roditelji prave

Govoreći u jednoj epizodi podkasta Mel Robins, dr Šafali kaže: "Čitava ova ideja da treba da odgajimo uspešno dete. To je mit, od malih nogu pripremamo decu da idu na fakultet. Deca više nemaju ni detinjstvo zbog roditeljske anksioznosti i želje roditelja da kontrolišu budućnost."

Ona dalje objašnjava kako ovo može da ima negativne implikacije za roditelje i dete:

"Kada je to jedini fokus, propuštate proces, propuštate suštinu onoga ko je vaše dete i ispunjavate dete anksioznošću zbog budućnosti".

Dr Šafali takođe kaže da kada su roditelji previše fokusirani na jurenje za nečim, u ovom slučaju uspehom ili zapravo srećom, propuštaju proces koji se dešava u ovom sadašnjem trenutku i tako propuštaju stvaranje posebnih uspomena sa svojom decom.

Saveti psihologa

Dr Šafali, koju je Opra Vinfri ranije opisala kao "najboljeg stručnjaka za decu" koga je ikada intervjuisala, prepoznata je kao jedna od prvih stručnjaka koji je predvodili put pokretu svesnog roditeljstva. Svesno roditeljstvo naglašava važnost svesti o sebi u sadašnjem trenutku, podstičući roditelje da budu samosvesni i svesni sopstvenog ponašanja i emocionalne samoregulacije kada vaspitavaju decu, umesto da se fokusiraju isključivo na to kako se naša deca ponašaju.

Stručnjakinja savetuje roditeljima da vode svoje mališane sa radoznalošću, "a ne kontrolom", i kaže da bismo se istinski povezali sa svojom decom, moramo da ih vaspitavamo prisustvom, a ne očekivanjima.

Čak i ako možda ne pravite ovu grešku koju dr Šafali pominje tj. ne očekujete da dete bude uspešno u svemu i niste opterećeni njegovim budućim uspesima, činjenica je da usred mnoštva obaveza ponekad zaboravimo da budemo zaista prisutni sa svojom decom svaki dan. Ako samo odvojimo malo vremena svakog dana, spustimo telefone i posvetimo se deci, jurimo ih, smejemo se zajedno za večerom ili otvoreno razgovaramo sa njima, to je već dobar početak jednog svesnijeg roditeljstva.

Da li vi to već radite sa svojom decom ili mislite da bi ipak trebalo da bude prisutniji?

(Ona.rs/Yumama.rs)