Ovih 5 banja u Srbiji morate posetiti zimi: Pomažu kod reume, cirkulacije i ukočenosti i pravi su raj za dušu

Zima je idealno vreme da pobegnete od hladnoće i uronite u toplu, lekovitu vodu. Termalni izvori širom Srbije nude savršenu kombinaciju relaksacije, prirodnih predela i zdravstvenih benefita. Topla voda poboljšava cirkulaciju, umiruje mišiće i zglobove, pomaže kod reumatskih tegoba i jača imunitet, što je posebno dragoceno u hladnim mesecima kada smo skloniji virusima i prehladama.

U nastavku donosimo pet banja koje su idealne destinacije za zimski odmor.

Preporučujemo

Banja Ždrelo 

Smeštena u podnožju Homoljskih planina, Banja Ždrelo je jedna od najpopularnijih zimskih destinacija poslednjih godina, i to sa dobrim razlogom. Termalna voda koja na površinu izlazi sa oko 40°C pruža savršeno opuštanje čak i u danima kada temperatura ide duboko ispod nule.

Zašto je savršena zimi:

• Visoka temperatura vode greje organizam i opušta ukočene mišiće.
• Okolina prekrivena snegom stvara pravi zimski raj.
• Voda pomaže kod reume, posledica povreda, problema sa cirkulacijom i kožnih tegoba.
• Ohlađena, koristi se i za ublažavanje gastritisa.

Topli bazeni pod otvorenim nebom posebno su atraktivni: kupanje u pari dok svuda oko vas veje sneg jedno je od najlepših iskustava koje Banja Ždrelo nudi.

Lukovska Banja 

Jedna od najviših i najtoplijih banja u Srbiji, Lukovska Banja, okružena je planinskom tišinom i zimskim pejzažima koji garantuju potpuni odmor. Sa čak 37 termomineralnih izvora temperature od 28 do 69°C, važi za banju sa najviše izvora u zemlji.

Zašto je Lukovska odlična zimi:

• Visoke temperature termalne vode savršene su za hladne dane.
• Planinski vazduh i priroda doprinose jačanju imuniteta.
• Spa i velnes tretmani nude sve - od masaža do elektroterapija i kineziterapije.

Ukoliko želite kombinaciju zdravlja, planine i tišine, Lukovska Banja je pravi izbor.

Banja Vrdnik 

Na južnim padinama Fruške gore nalazi se jedna od najpoznatijih banja u Vojvodini, Banja Vrdnik. Voda temperature između 29 i 32°C ima tradiciju korišćenja dugu više od jednog veka. Zimi, uz mir fruškogorskih šuma i termalne bazene, Vrdnik postaje idealna destinacija za beg od gradske buke.

Prednosti zimi:

• Termalni bazeni greju i opuštaju celo telo.
• Posebno pogodna za sve koji imaju problema sa zglobovima i cirkulacijom.
• Zimska priroda Fruške gore pruža umirujući ambijent.
• U blizini se nalaze brojni manastiri, kao i čuvena Vrdnička kula, savršeno za dnevni izlet.

Vrnjačka Banja 

Najpoznatija banja u Srbiji posebno je lepa tokom zime, kada se šetališta i parkovi pretvore u mirne, romantične aleje. Bogata je termalnim izvorima, modernim spa centrima i medicinskim programima.

Šta nudi zimi:

• Raznovrsne velnes zone i spa centri sa termalnim bazenima.
• Tretmani hroničnih bolova, reume i stresnih stanja.
• Idealna za spoj zdravlja i laganog zimskog odmora.

Vrnjačka Banja je odlična i za porodični odmor, i za vikend beg u paru.

Prolom Banja

Smeštena između planina Sokolovice i Radan, Prolom Banja je savršeno mesto za one koji žele mir i regeneraciju. Prolom voda, jedna od najpoznatijih u Srbiji, koristi se u lečenju raznih stanja, a topli izvori pružaju odlično opuštanje.

Zašto posetiti zimi:

• Termalna voda visokih temperatura pomaže kod reumatskih promena i ukočenosti.
• Idealna destinacija za one koji žele odmor daleko od gužve.
• Priroda i čist vazduh dodatno utiču na zdravlje i raspoloženje.

Saveti za savršen zimski boravak u banjama

• Ponesite udobnu odeću i kupaći kostim koji se brzo suši.
• Ne ulazite u termalne bazene odmah nakon jela.
• Prvo proverite temperaturu vode, posebno ako imate zdravstvenih tegoba.
• Kombinujte bazene sa šetnjom, jer sve banje nude prelepe okolne staze.
• Ne zaboravite hidrataciju, topla voda može da dehidrira telo brže nego što mislite.

Ako ove zime želite da pobegnete od hladnoće, obnovite energiju i poboljšate zdravlje, srpske banje su izbor koji ne može da omane. Svaka od ovih pet destinacija nudi svoj jedinstveni šarm, ostaje vam samo da izaberete gde želite da se prepustite toplini termalne vode.

(Ona.rs)