Napravite sami hrskavi čips iz rerne!
Ko kaže da čips mora da bude nezdrava namirnica? Evo jednostavnog recepta da napravite vrlo ukusnu verziju omiljenog slatkiša u sopstvenoj rerni
Preporučujemo
RECITE ZBOGOM DIJETAMA: Ovo je pravi način da smršate!
Četiri razloga zbog kojih ne bi trebalo da jedete hleb!
Jedna od svima omiljenih grickalica koje nemaju svoje mesto na listi zdrave hrane je čips. Međutim, to ne mora da bude tako. Za pripremu ukusnog i zdravijeg čipsa vam nije potrebno ni mnogo ulja, ni prženje na visokoj temperaturi.
Evo recepta za pripremu hrskavog čipsa iz rerne:
Potrebna su vam 3 oguljena krompira, 1-2 kašike ulja, so, biber i drugi začini po želji.
Rernu zagrejte na 230 stepeni. U šerpu srednje veličine sipajte vodu i stavite da se kuva.
Krompire isecite na tanke kolutove i kuvajte 3-5 minuta u vodi koja. Zatim ih dobro ocedite i dodajte im ulje i začine.
Poređajte začinjene krompiriće na pleh obložen papirom za pečenje i stavite u zagrejanu rernu. Pecite oko 15 minuta dok ne postanu rumeni i hrskavi.
Prijatno!
(Telegraf.rs / Stvar ukusa)