Mladić se ODREKAO alkohola i šećera na mesec dana, a PROMENA je neverovatna! Uverite se i sami (VIDEO)
Ovaj mladić je pokušao nešto što većini ne polazi za rukom i uspeo. Možda bi svi mi trebalo da sledimo njegov primer
Holanđanin, Saša Harland, odlučio je da sprovede jedan interesantan eksperiment na sebi. Odrekao se šećera i alkohola u potpunosti na 30 dana. Hteo je da sazna da li će se to zaista odraziti na njegovo zdravlje i u kojoj meri.
Preporučujemo
Svi imate dodatnu rupu na patikama, a nikad je ne koristite. Kad vidite čemu služi koristićete je stalno (VIDEO)
Evo šta će se dogoditi s vašim zdravljem ako svaki dan pijete SOK OD ANANASA godinu dana
Jeo sam 40 kašika šećera dnevno! Evo šta mi se desilo (VIDEO)
U početku je bilo teško i borio se s nervozom i promenljivim raspoloženjima, što nije neobično kad čovek drastično promeni ishranu. Ishrana dosta utiče na raspoloženje, a šećeri i alkohol umaraju telo, pa organizam može burno da odreaguje ako ih u potpunosti izbacite.
Njegova ishrana se uglavnom sastojala od voća i povrća, od mesa je jeo piletinu i ribu, mahunarke i razne semenke.
Bilo je potrebno čak 25 dana da se navikne na novi režim ishrane, ali uspelo mu je i počeo je da se oseća dobro, s tim što je imao više energije nego ranije.
Zdravstveno stanje mu se poboljšalo. Pritisak se snizio sa 135 na 125, holesterol je opao za osam procenata, a šećer u krvi se znatno smanjio.
Pogledajte video:
(Telegraf.rs / iLyke)