Recept za zdrave palačinke koje jedu fitnes treneri, potrebna su vam samo dva sastojka
2
Vreme čitanja: oko 1 min.
Svi volimo palačinke, bilo da su slatke ili slane
Budući da se pred nama zimski dani kada više sedimo u kući i manje se krećemo, predlažemo vam da probate recept za nešto zdravije palačinke od samo dva sastojka.
Klasične palačinke su visokokalorične i zabranjene onima koji paze na ishranu.
Preporučujemo
Recept za japanske Hirošima palačinke koje su pomogle da se preživi Drugi svetski rat
3 saveta iskusnih domaćica: Ako nemate mleko za palačinke, ne morate trčati u prodavnicu
Ovo je poslastica u kojoj možete da uživate bez griže savest, a za pripremu vam je potrebno jako malo vremena.
Potrebni sastojci za dve osobe su:
- dve banane
- četiri jajeta
PrintSkrin: YouTube/BlogilatesTV
Priprema:
Izmešajte jaja u dubljoj posudi. U istu posudu ubacite dve banane koje ćete cediti viljuškom. Nakon što sjedinite masu, zagrejte tiganj u koji ćete staviti ulje, najbolje kašiku kokosovog ulja.
Ova smesa je dovoljna za otprilike 8 palačinki.
(Telegraf.rs/B.K.)