Recept za voćni jogurt iz vaše kuhinje: Deca ga obožavaju, a gotov je za 5 minuta

Vreme čitanja: oko 1 min.

Odličan je izbor i za ljude koji paze na broj pojedenih kalorija

Foto: Pixabay

Ovo je sjajan recept za mališane kada želite da ih nagradite nečim slatkim, a u isto vreme i zdravim. Voćni jogurt u domaćoj varijanti je dobar kao osvežavajući napitak, koji blagotvorno deluje na organizam, obično se prepisuje u dijetama za mršavljenje u vidu užine, a naročito je povoljan u ishrani dijabetičara.

Sastojci:

  • 250 gr smrznutog bobičastog voća
  • 250 gr grčkog jogurta
  • 1 kašika meda
  • listovi nane za dekoraciju

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender i uključite ga. Znaćete da je smesa gotova kada tekstura postane poput sladoleda.

Prebacite u posudu ili staklenu čašu, a na vrh stavite nekoliko zamrznutih bobica i nanu za dekoraciju i odmah poslužite.

Prijatno!

Video: Ako sad počnete da spremate nedeljni ručak biće gotov za 20 minuta: Brzi recept sa Tik Toka

(Telegraf.rs)