Tortilje sa tunjevinom: Jednostavan obrok koji se brzo se sprema, a oduševiće svakoga

Tortilje su uvek dobar izbor po vrućem danu

Ako vam nekada nije do kuvanja i radije bi proveli dan na suncu uz neko prijatno osveženje, brzi i jednostavni recepti su uvek dobrodošli.

Pred vama je jedna takva ideja za laki i nutritivni ručak.

Preporučujemo

Recepti za ovu tortilju je veoma jednostavan, brzo se sprema i oduševiće svakoga.

Sastojci:

• 1 konzerva tune u komadima
• 1 mala konzerva kukuruza
• 5-6 komada kiselih krastavaca
• 6 komada tortilja
• 1 kašičica senfa
• 1 grčki jogurt ili kisela pavlaka
• sol i začini po želji
• malo rukole ili obične zelene salate

Priprema:

Pomešajte tunu sa kukuruzom i sitno naseckanim krastavcima.

Dodajte grčki jogurt, senf, so i i začine po želji. Sve dobro promešajte.

Pripremite tortilje i napunite ih sa nadevom od tune.

U svaku dodajte malo rukole ili zelene salate.

Zarolajte i poslužite.

Uživajte u brzom ručku!

(Ona.rs)