TOP 10 Najnezdravijih namirnica na svetu: Od njih prste ne možemo da odvojimo, a zapravo bi trebalo

Često nam organizam "postavlja testove" i zatraži od nas poslastice poput torte, krofni i sladoleda, ili slane grickalice kao što su čips, perece i slani pomfrit. Ponekad je sasvim u redu počastiti se i zadovoljiti te želje. Iako uživanje u ovim poslasticama u umerenim količinama nije problematično, takođe je važno shvatiti da mnogi proizvodi mogu negativno uticati na vaše zdravlje ako postanu redovan deo ishrane.

Svesnost o tome šta tačno unosite u telo može napraviti veliku razliku, a evo koje grickalice možda treba izbedgavati.

Preporučujemo

1. Čips

2. Sladoled

3. Prerađeno crveno meso

4. Instant nudle

5. Torte iz prodavnic

6. Krekeri

7. Tortilja čips

8. Perece

9. Supa u hlebu

10. Upakovani, već kupljeni keksići

(Ona.rs)