NAOMI KEMPBEL: Post je najbolja dijeta
Britanska manekenka Naomi Kempbel (43) otkrila je tajnu svoje vitke linije i dobrog zdravlja
Supermodel Naomi Kempbel veruje u moć posta. Tamnoputa lepotica smatra da bi svaka osoba na svetu koja želi zdrav i dug život trebalo da posti jednom nedeljno. U jednom intervjuu ona je otkrila da je donela nekoliko životnih odluka ne bi li što bolje regulisala svoju ishranu.
- Mislim da bi svako trebalo jednom nedeljno da posti. Danas konzumiramo toliko različitih namirnica, te je poželjno da s vremena na vreme pročistimo organizam. Verujem da takav način života može da obezbedi da dočekamo duboku starost – rekla je Naomi.
Ona posti neposredno pred svaku reviju, a od letos se pridržava vrlo striktne dijete koja je bazirana na napicima od voća i povrća. Ipak, priznaje da ova pića ne pravi sama.
- Ne, i nikada mi nije palo na pamet da to uradim. Danas postoji toliko ketering kompanija koje u svojim ponudama imaju spektar zdravih obroka i napitaka – ispričala je.
S obzirom na to da se njena majka Valeri borila s rakom dojke, zanosna Britanka danas jede i pije isključivo probranu hranu. Manekenku su teški životni momenti, kada su joj bliski ljudi bolovali od opakih bolesti, učinili svesnijom kada je u pitanju zdrava ishrana.
- Trudim se da sve što jedem konzumiram probrano i umereno. Ne pijem alkohol i prestala sam da jedem svinjetinu i piletinu. Kada imate u porodici nekoga ko je bolovao od raka, više obraćate pažnju na to šta unosite u svoje telo – otkrila je Naomi.
(Telegraf.rs / Elle)