Šta Dženifer Aniston jede čim se probudi: Ova namirnica zadužena je za njenu snagu i vitkost

Izgled Dženifer Aniston inspiriše mnoge žene. Sasvim prirodna, uvek fit, izaziva pitanja kako se hrani, kakve vežbe praktikuje, kako joj uspeva?

Poznata glumica je govorila o tome kako je u prošlosti isprobala dijete poput one sa grejpfrutom, ali sada se drži zdravije i održivije ishrane, prenosi "Insider.com".

- Kada se probudim, imam toplu vodu sa limunom, a onda imam šejk ili avokado i jaja, što je jedno od mojih omiljenih jela - rekla je za "Elle" 2016. godine.

Za "Bon Appetit" je precizirala svoja tri omiljena doručka. Jaja među njima zauzimaju posebno mesto.

- Imam tri različita. Ponekad je to smuti – banane, trešnje, neka vrsta proteinskog praha, bademi, kakao prah i razne druge čudne antioksidativne stvari kojih se ne sećam – sa bademovim mlekom. Drugi put su jaja - razbijem ih u činiju i dodam jedno ili dva belanceta i sve sipam u tiganj da dobijem više proteina bez previše žumanca. To jedem sa tostom od avokada poprskanog maslinovim uljem, solju i biberom. Druga opcija su ovsene pahuljice sa umućenim belancima pred kraj - rekla je Aniston.

Sudeći po nutritivnim navikama zvezde serije "Prijatelji", dobar, hranjiv obrok daje energiju i čuva dobru liniju.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.