
Da li "čučavac" čuva zdravlje creva? Gastroenterolog nam objašnjava zašto je ovaj položaj bolji za čoveka
Čučanje prilikom pražnjenja creva je zasigurno neudoban položaj, ali čini se da je on, u zdrastvenom smislu, daleko preporučljiviji. Sedenje na WC-šolji je neprirodan položaj, koji za potiskivanje sadržaja iz creva zahteva korišćenje mišića dijafragme i nepotrebno napinjanje. Prilikom čučnja rektum se ispravlja, što omogućava čistije i potpunije izbacivanje fekalija.
Da li je čučavac bolji od udobne WC šolje, upitali smo prim. dr sc. med. Aleksandra Kneževića, specijalistu gastroenterologije i hepatologije.
- Svakako jeste fiziološki bolji i na ovaj način se lakše isprazni crevo. "Čučavac", popularno rečeno, to omogućuje i smanjuje komplikacije u smislu zatvora. Zbog ispravljanja sigurnog ugla, taj mišić se manje opterećuje, bude više relaksiran, taj ugao creva se ispravi i lakše se isprazni - objašnjava naš sagovornik i dodaje:
- Što se higijene tiče, ona nema veze sa izgledom toaleta, čak je i bolja higijena u čučavcu, ako se adekvatno održava. Tamo gde su veliki kolektivi oni se više koriste, zbog higijene prostora - lakše ga je oprati i dezinfikovati.
Hemoroidi nastaju na više načina, najčešće naprezanjem radi pražnjenja creva.
- Dugo sedenje na WC-šolji, posebno čitanje novina, taj neki stari "običaj", dovodi do dužeg naprezanja analnog kanala i tu gde su hemoroidi i svakako ih pogoršava. Dugo naprezanje na WC-šolji i čekanje stolice ih pogoršava i napravi hemoroidalnu bolest. Hemoroidu su normalna stvar, imaju svoju funkciju, ali hemoroidna bolest se pogoršava zbog dugog sedenja. Kod čučavca se pražnjenje lakše obavi i zbog neudobnosti položaja, nije baš zgodno da neko dugo čuči - kaže dr Knežević.
Doktora smo pitali i da li je ranije bilo manje crevnih bolesti, baš zbog načina pražnjenja creva u čučećem položaju.
- Sigurno da je manji broj bolesti bio ranije, ali sigurno su se i manje otkrivale. Dijagnostika je pre 50 godina bila značajno manje dostupna za bolesti debelog creva. Ljudi su manje imali hemoroide ranije zbog načina života, ishrane - zaključuje doktor.
(Telegraf.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Video: Debelo crevo je drugi mozak kod ljudi: Evo zašto morate da ga čuvate
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Neko
Usput je veoma higijenski u poređenju sa wc šoljom. Na poslu renovirali i stavili šolje i sad džabe čiste, kad je stalno prljavo. Takođe vizuelno čisto ne znači stvarno čisto...
Podelite komentar
squatty potty
ima da se kupi dodatak koji može se stavi ispred wc šolje KAKILAK
Podelite komentar
Neko
Da li staro neko seda na daske u javnom wc? Stvarno ima takvih ljudi?
Podelite komentar