• 0

Vreme čitanja: oko 1 min.

Ista odeća, samo 25 kilograma manje: Devojka podelila najbitniji detalj svog treninga

Vreme čitanja: oko 1 min.

Redovno je inspiracija mnogim početnicima

  • 0

Na društvenim mrežama se u poslednje vreme istakla influenserka koja je fitnes obožavalac i koja redovno pokazuje kako živi svoju posvećenost teretani.

Međutim, ono što je još više privuklo pažnju ljudi i zbog čega je još više obožavaju jeste trenutak kada je počela da pokazuje svoj izgled od ranije i transformaciju kojoj pripisuje i samopouzdanje.

Kako komentari navode, još veću inspiraciju pruža ljudima kad pokazuje svoje nesavršenosti i kako je zgledala ranije.

Naime, influenserka Maci, postavila je snimak u dvodelnom kompletu pre nego što je rešila da svoje telo oblikuje onako kako ona želi.

Na sledećoj fotografiji se takođe pokazuje ona, sa 25 kilograma manje i dosta srećnije, u istom kompletu.

- Počećemo tako što ćemo hodati od jedan i po minut brzim hodom, a zatim ući u sprint od 30 sekundi - rekla je ona, prenosi "TheSun.com".

@moveswithmaci this makes me so proud #gymgirl #gymgirlthings #workouttips #weightloss #weightlosscheck #weightlosstransformation #gymmotivation #psa #gymlife #weightlossjouney #weightlossmotivation #gymgirlsoftiktok ♬ die for you remix - let

Maci dalje savetuje da se pravi pauza 30 sekundi i to vraćajući se na brzi hod.

Ova influenserka redovno dobija pohvale za svoj trud, a kako navodi, ova transformacija od 18 meseci "totalno menja život".

- "Jednog dana" ili "dan jedan". Vi birate - poručila je pratiocima.

(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Video: Vežbe za jačanje mišića leđa: Za pravilno držanje i prevenciju bola

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje